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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肋骨骨折4個半月后通?？梢曰謴?fù)運動，但是需要避免進行劇烈運動。
肋骨骨折4個半月一般已經(jīng)基本恢復(fù)，此時可以適當進行一些輕柔的運動項目。在進行運動之前，最好先到醫(yī)院進行復(fù)查，如果X線或CT顯示骨折已經(jīng)愈合，在確認無疼痛后可以開始運動。此時可以進行散步、瑜伽等較為溫和的運動，適應(yīng)一段時間后，身體沒有不適再進行耐受慢跑、羽毛球等運動。需要循序漸進，避免高強度運動和對抗性運動。
需要注意的是，肋骨骨折的愈合和恢復(fù)時間與骨折的嚴重程度、個人體質(zhì)等多種因素有關(guān)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行運動。
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肋骨骨折運動提醒
肋骨骨折是一種常見的骨折類型，通常由外傷引起，如車禍、跌倒或重物撞擊等。肋骨骨折后，患者需要注意休息和保護受傷的肋骨，以避免疼痛加重和并發(fā)癥的發(fā)生。但是，適當?shù)倪\動也可以幫助患者恢復(fù)肋骨骨折的康復(fù)，以... 詳細»
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肋骨骨折結(jié)痂后可以運動嗎
一般來說，肋骨骨折后，首先需要休息和限制活動，以促進骨折部位的愈合。具體是否可以進行運動，需要綜合考慮幾個方面。一、可以運動穩(wěn)定骨折是指骨折的片段沒有移動或錯位，通常會比較容易愈合?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下... 詳細»
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肋骨骨折錯位
針對肋骨骨折的錯位，并不要求特別嚴格的復(fù)位。在肋骨周圍，有很多其他的肋骨，幫助其進行支撐和固定。大部分情況下，肋骨骨折的錯位并不是特別的嚴重，有時即使產(chǎn)生了比較嚴重的錯位。在患者持續(xù)的臥床的過程中，此... 詳細»
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