-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
如果在打籃球時(shí)肋骨被擊打造成岔氣，首先要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，找個(gè)安靜的地方坐下來(lái)，慢慢深呼吸，讓自己的呼吸逐漸平穩(wěn)下來(lái)。同時(shí)，應(yīng)該盡量避免大幅度的活動(dòng)和呼吸急促的情況下說(shuō)話，以免加劇呼吸困難。
接著，可以試著用手輕輕按壓受傷的地方，緩解一下疼痛感。然后盡量維持正確的坐姿或站姿，讓身體放松，盡量減少疼痛區(qū)域的活動(dòng)。如果疼痛感十分嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)赜谜眍^或抱枕扶住受傷的部位，減輕局部的壓迫感。
此外，如果情況較嚴(yán)重，呼吸困難持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，需要及時(shí)就醫(yī)。尤其是呼吸急促，感覺(jué)特別不舒服時(shí)，可以用手扶住肋骨受傷的地方，用力握住一小會(huì)兒，使得肋骨固定下來(lái)，減輕呼吸引起的疼痛。
另外，熱敷和冷敷也可以在一定程度上緩解傷痛，并能有助于減輕炎癥。當(dāng)然，以上只是臨時(shí)的措施，最終還是要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。
總的來(lái)說(shuō)，肋骨被撞擊造成呼吸困難是一種相對(duì)比較嚴(yán)重的情況，需要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療來(lái)解決問(wèn)題。在等待就醫(yī)的過(guò)程中，要保持安靜，避免過(guò)度活動(dòng)，有助于減輕不適感。
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長(zhǎng)：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長(zhǎng)：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 脊柱科
擅長(zhǎng)：特發(fā)性脊柱畸形，...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門(mén)診
擅長(zhǎng)：熟練開(kāi)展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中草藥療...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療膝、踝部...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常規(guī)檢查...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：手法治療骨折、脫...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
-
-
王志強(qiáng) 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
岔氣腹痛
-
-
岔氣，只要一跑步就會(huì)岔氣
只要一跑步就會(huì)出現(xiàn)岔氣的癥狀，主要是由于自身的準(zhǔn)備工作不足所造成的。在跑步之前沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備工作，導(dǎo)致身體肌肉一下子出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)，從而容易使肋間肌或者膈肌發(fā)生痙攣的情況，最終造成疼痛癥狀的發(fā)生。... 詳細(xì)»
-
-
跑步岔氣
跑步岔氣是指在長(zhǎng)時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)中，呼吸不暢、突然感到呼吸困難，導(dǎo)致下肢無(wú)力、運(yùn)動(dòng)能力下降的一種情況。跑步岔氣的發(fā)生原因及處理建議如下：1.體力不足：如果身體內(nèi)的能量?jī)?chǔ)備不足，就會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力，進(jìn)而出現(xiàn)... 詳細(xì)»
-
-
岔氣的原因
岔氣是一種常見(jiàn)的肌肉痙攣癥狀，在醫(yī)學(xué)上稱為急性胸肋痛，一般發(fā)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)指運(yùn)動(dòng)時(shí)，胸肋部突然產(chǎn)生的明顯疼痛感。在用力托舉重物或者姿勢(shì)不當(dāng)時(shí)也會(huì)引起這種癥狀。岔氣一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，在動(dòng)作停止時(shí)或者壓迫... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)