核桃油富含維生素A和亞麻酸，有利于視網(wǎng)膜發(fā)育，防止夜盲癥和視力下降。核桃油含有鈣、鋅、鉀等礦物質(zhì)，有助于寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育，同時核桃油中的油酸、亞油酸、亞麻酸等多不飽和脂肪酸對人體有調(diào)節(jié)作用，能夠降低甘油三酯的含量，軟化血管，預(yù)防動脈硬化。
嬰兒有必要吃核桃油嗎
嬰兒可以吃一些核桃油，對于身體的生長發(fā)育非常有益，而且核桃油中的營養(yǎng)成分對大腦的發(fā)育非常有好處，因此給孩子吃一些核桃油可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。其次核桃油還富含亞麻酸和維生素A，對于寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育也是非常有好處的，能夠預(yù)防夜盲癥的出現(xiàn)，提高兒童視力，預(yù)防眼病。所以寶寶吃核桃油是很有必要的。
核桃油怎么給寶寶吃
1、可以添加到輔食中食用，如面條、米飯、粥等寶寶平時愛吃的輔食。
2、拌涼拌沙拉，如黃瓜、大沙拉、菠蘿、水果沙拉等，直接將核桃油直接倒入盤中攪拌即可食用。
3、加到?jīng)_飲品中飲用，將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁一起飲用，使飲用營養(yǎng)更加豐富。
4、也可作為添加劑使用，例如樂意直接將核桃油像番茄醬一樣加到面包當(dāng)中給孩子吃。
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嬰兒核桃油功效與作用
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嬰兒核桃油的作用
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核桃油的作用
核桃油的原材料是核桃，通過相關(guān)工藝壓榨而成，是日常生活中可食用油的一種。同時，核桃油和橄欖油具有相等的地位，且營養(yǎng)價值相當(dāng)。最為重要的是核桃油非常純正、口感不錯，不油膩，較為清淡，多數(shù)人都能接受，所以... 詳細(xì)»
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嬰兒幾個月可以吃核桃油
核桃油是選取優(yōu)質(zhì)的核桃仁做原料，是一種經(jīng)先進(jìn)工藝壓榨提取出來的天然果油汁；對于嬰兒要在八個月以后才可以吃核桃油；而在八個月以前都應(yīng)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。嬰兒出生后，起初胃腸道功能會比較弱，油膩及難以消化的食品... 詳細(xì)»
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