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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁形成的側(cè)壓力，如果血壓超出正常范圍，可能會(huì)影響身體健康。補(bǔ)鉀可以通過多種途徑機(jī)制幫助降低血壓，如促進(jìn)鈉離子排出、改善血管平滑肌的功能、交感神經(jīng)抑制等。
1.促進(jìn)鈉離子排出：當(dāng)體內(nèi)鉀離子水平升高時(shí)，會(huì)激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)中的某些反饋機(jī)制，促進(jìn)鈉離子排出。而鈉離子的潴留是高血壓發(fā)病的重要因素之一，通過增加鈉離子的排出可以減輕體內(nèi)的鈉離子負(fù)荷，從而降低血容量，進(jìn)而降低血壓。
2.改善血管平滑肌的功能：當(dāng)鉀離子濃度適宜時(shí)，血管平滑肌細(xì)胞處于相對(duì)舒張的狀態(tài)。這是因?yàn)殁涬x子可以促進(jìn)鈉-鉀-鈣交換體的活動(dòng)，使細(xì)胞內(nèi)的鈣離子排出增加。鈣離子在血管平滑肌細(xì)胞的收縮過程中起著關(guān)鍵作用，細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度降低會(huì)導(dǎo)致血管平滑肌松弛，血管內(nèi)徑增大，外周阻力降低，從而使血壓降低。
3.交感神經(jīng)抑制：補(bǔ)鉀可能對(duì)交感神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)和外周神經(jīng)中，鉀離子濃度的變化會(huì)影響神經(jīng)細(xì)胞的興奮性。當(dāng)補(bǔ)鉀使鉀離子濃度適宜時(shí)，可能會(huì)減少交感神經(jīng)沖動(dòng)的頻率，從而減少血管收縮的刺激因素，降低血壓。
補(bǔ)鉀降壓是一個(gè)涉及多系統(tǒng)相互作用的生理過程。在考慮補(bǔ)鉀降血壓時(shí)，需遵醫(yī)囑進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體的身體狀況，合理地調(diào)整鉀離子的攝入量，避免補(bǔ)鉀不當(dāng)發(fā)生潛在風(fēng)險(xiǎn)。
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高血壓是一種發(fā)病率相對(duì)偏高的慢性疾病，長期發(fā)展可能會(huì)對(duì)大腦、眼睛、肝臟以及腎臟等組織器官造成損害并影響相應(yīng)的器官功能。為了延緩病情的發(fā)展，高血壓患者通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服相應(yīng)的降壓藥物將血壓維持在... 詳細(xì)»
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鵝蛋可以降血壓嗎
高血壓指的是動(dòng)脈血壓的血壓增高，具體判斷標(biāo)準(zhǔn)為舒張壓≥90毫米汞柱與收縮壓≥140毫米汞柱。長期高血壓具有高發(fā)病率、高死亡率的特點(diǎn)，常見的有心臟損害等，對(duì)中老年人來說，會(huì)引起腦梗塞、腦出血、心力衰竭等... 詳細(xì)»
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