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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦是口腔中重要的組織之一，它覆蓋在牙齒根部，起到保護牙齒和支撐口腔組織的作用。然而，有時候在吃飯時可能會不小心損傷牙齦，導致牙齦疼痛、出血等問題。如果吃飯時把牙齦吃掉了，以下是一些建議：
一、立即停止進食
當發(fā)現牙齦受傷時，應立即停止進食，避免進一步損傷牙齦。同時，要盡量避免用受傷的牙齦咀嚼食物，以免加重疼痛和出血。
二、清潔口腔
用溫水漱口，輕輕清潔口腔，去除口腔中的食物殘渣和血跡。注意不要使用過于刺激性的漱口水或牙膏，以免加重牙齦損傷。
三、止血處理
如果牙齦出血較多，可以用干凈的紗布或毛巾按壓受傷部位，持續(xù)幾分鐘，直到出血停止。不要頻繁更換紗布或毛巾，以免影響止血效果。
四、冷敷
可以用冰袋或冷敷布輕輕敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天數次。冷敷可以幫助減輕疼痛和腫脹。
五、避免刺激
在牙齦恢復期間，要避免食用辛辣、堅硬、過熱或過冷的食物，以免刺激牙齦，加重疼痛和不適。同時，要避免吸煙和飲酒，保持口腔清潔。
六、就醫(yī)治療
如果牙齦損傷嚴重，出血不止、疼痛劇烈或出現感染癥狀，如腫脹、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)治療。醫(yī)生會根據具體情況進行處理，可能包括縫合傷口、使用藥物治療等。
總之，如果吃飯時把牙齦吃掉了，不要驚慌，應立即采取措施進行處理。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)治療。同時，要注意口腔衛(wèi)生，預防牙齦損傷的發(fā)生。
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