-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甘油三酯是人體內(nèi)的一種脂類物質(zhì),通常用作儲(chǔ)存能量和構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分。膽固醇是一種脂質(zhì),是身體細(xì)胞的重要組成部分,也是合成某些激素和膽汁酸的原料,血液中膽固醇過高會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。以下是其具體的情況:
在一般情況下,成年人的總膽固醇應(yīng)該低于5.2mmol/L。如果膽固醇7.3mmol/L,已經(jīng)明顯高于正常范圍,這意味著患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加,甚至可能會(huì)引起胰腺炎等疾病。
對于甘油三酯正常,膽固醇水平偏高的情況,建議首先在飲食上進(jìn)行調(diào)整,控制飽和脂肪和反式脂肪的攝入,增加富含纖維的食物,適量攝入水果和蔬菜等。同時(shí),適量的有氧運(yùn)動(dòng)也有助于調(diào)整膽固醇水平。如果飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整后仍無法使膽固醇水平降低到正常范圍內(nèi),建議咨詢專業(yè)醫(yī)生,可能需要進(jìn)行藥物治療。
總的來說,通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)整甘油三酯和膽固醇水平非常重要。如果有任何健康問題或需要進(jìn)一步的建議,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的評估和治療方案制定。
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
總膽固醇和膽固醇
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
膽固醇和總膽固醇
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
膽固醇酯膽固醇
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
固醇和膽固醇
-
-
劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
總膽固醇低密膽固醇低
-
-
膽固醇高復(fù)查膽固醇還是偏高
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高,可能有以下原因:1.飲食習(xí)慣:高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,增加膳食纖維和植物固醇的攝入,例如多吃谷類、蔬菜和水果,選擇低脂肪的動(dòng)物性蛋... 詳細(xì)»
-
-
膽固醇偏高,怎么降低膽固醇
膽固醇偏高一般可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)鍛煉、控制體重、藥物治療等降低膽固醇。1.飲食調(diào)整:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入量,這些脂肪會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高。增加攝入蔬菜、水果、全谷類、雞肉、魚類和豆類等富含纖維... 詳細(xì)»
-
-
固醇是不是膽固醇
固醇和膽固醇是兩個(gè)不同的概念,但在化學(xué)結(jié)構(gòu)上有一定的相似性。首先,固醇是指一類具有環(huán)戊烷多氫菲骨架的有機(jī)化合物,包括動(dòng)物固醇和植物固醇兩種類型。其中,動(dòng)物固醇主要存在于動(dòng)物體內(nèi),如肉類、乳制品等食物中... 詳細(xì)»