-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
總膽固醇偏高是一種常見的體檢結(jié)果，可能提示身體健康存在一些潛在問題。
1.總膽固醇偏高的原因
-飲食習(xí)慣：高膽固醇、高脂肪的飲食，如動物內(nèi)臟、蛋黃、奶油等，可能導(dǎo)致總膽固醇升高。
-缺乏運(yùn)動：久坐不動的生活方式會降低身體代謝膽固醇的能力。
-遺傳因素：某些遺傳疾病可能導(dǎo)致膽固醇代謝異常，從而引起總膽固醇偏高。
-年齡和性別：隨著年齡的增長，膽固醇水平可能會逐漸升高。男性在45歲后，女性在55歲后，膽固醇水平更容易上升。
-其他因素：肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，以及某些藥物的使用，也可能影響膽固醇水平。
2.如何降低總膽固醇
-健康飲食：選擇低膽固醇、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。增加膳食纖維的攝入，有助于降低膽固醇。
-增加運(yùn)動：適度的有氧運(yùn)動，如快走、跑步、游泳等，可以提高身體代謝膽固醇的能力。
-控制體重：保持健康的體重有助于降低膽固醇水平。
-戒煙限酒：吸煙會降低HDL-C水平，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。限制飲酒量也對健康有益。
-藥物治療：如果生活方式改變不能有效降低膽固醇，醫(yī)生可能會建議使用藥物，如他汀類藥物。
需要注意的是，總膽固醇偏高只是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，不能單獨(dú)作為診斷疾病的依據(jù)。醫(yī)生會綜合考慮其他因素，如血壓、血糖、家族病史等，來評估整體健康狀況，并制定個(gè)性化的治療方案。如果對體檢結(jié)果有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生以獲取更詳細(xì)的信息和建議。
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌科疾病...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：從事臨床工作30...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治糖尿病及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長治療糖尿病及...
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長尿路感染、急...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：內(nèi)分泌系統(tǒng)...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：醫(yī)生專長內(nèi)分泌科...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長糖尿病前期的...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 外科
擅長：由阜外醫(yī)院派往澳...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 內(nèi)一科
擅長：長期從事冠心病、...
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
總膽固醇和膽固醇
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
膽固醇和總膽固醇
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
膽固醇酯膽固醇
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
固醇和膽固醇
-
-
劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
總膽固醇低密膽固醇低
-
-
膽固醇高復(fù)查膽固醇還是偏高
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動物性蛋... 詳細(xì)»
-
-
膽固醇偏高，怎么降低膽固醇
膽固醇偏高一般可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)鍛煉、控制體重、藥物治療等降低膽固醇。1.飲食調(diào)整：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入量，這些脂肪會導(dǎo)致膽固醇升高。增加攝入蔬菜、水果、全谷類、雞肉、魚類和豆類等富含纖維... 詳細(xì)»
-
-
固醇是不是膽固醇
固醇和膽固醇是兩個(gè)不同的概念，但在化學(xué)結(jié)構(gòu)上有一定的相似性。首先，固醇是指一類具有環(huán)戊烷多氫菲骨架的有機(jī)化合物，包括動物固醇和植物固醇兩種類型。其中，動物固醇主要存在于動物體內(nèi)，如肉類、乳制品等食物中... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號