水分及時提供是維持身體健康的關(guān)鍵，因為補(bǔ)充足夠水分，身體的循環(huán)，代謝能力可以提高，加速體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，還可以降低血液粘稠度，對身體保持健康有利。但是，很多人飲水的方法不合理，加上沒有選擇合適的水來補(bǔ)充營養(yǎng)，都可能會威脅健康。因此，在飲水這方面需要掌握合理的方法，才可以維持健康狀態(tài)。糖尿病的人喝水也要謹(jǐn)慎一些，有部分人說糖尿病患者晚上不能喝水，這種說法有依據(jù)嗎？
在血糖升高的情況下，患者容易口干舌燥，可能就需要不斷喝水緩解口腔干燥感，水分獲取量多，夜尿也會增多，可能夜間就需要起身上廁所，部分人就覺得患者最好不要在夜間喝水，防止睡眠質(zhì)量降低。
其實，沒有明確的規(guī)定限制糖尿病患者夜間不能喝水，如果感覺到口干舌燥是可以想要喝水的，通過這種方式獲取人體需要的水分，如果不是一次性大量喝水，不會帶來身體傷害。
哪些水建議少喝？
1、自來水
糖尿病患者不要直接喝自來水，很多人不注意這個問題，直接飲用自來水，自來水沒有經(jīng)過高溫殺菌里面同樣會有微生物，如果經(jīng)常直接飲用自來水，會對身體健康造成影響，腸胃健康失去保障。部分人在糖尿病發(fā)展時，腸胃功能薄弱，可能會有拉肚子的表現(xiàn)，如果還喝生水，沒有煮開保持干凈衛(wèi)生狀態(tài)，腸胃出現(xiàn)的健康問題可能會越發(fā)嚴(yán)重。
2、果汁
糖尿病患者想要補(bǔ)充水分，應(yīng)該選擇溫開水，不要總是喝果汁。很多人認(rèn)為喝果汁能夠提高抵抗力，補(bǔ)充里面豐富的維生素，殊不知很多類型的果汁含有的糖類物質(zhì)非常多，經(jīng)常喝這些果汁更容易導(dǎo)致血糖升高，對糖尿病病情改善不利。
因此，在控制血糖、改善病情的過程中要注意這個問題，想要補(bǔ)充水分選擇溫開水即可，果汁不要經(jīng)常飲用，否則糖類物質(zhì)獲取過多病情不受控制，身體的各種不良癥狀明顯。
3、滾燙熱水
糖尿病患者想要喝水應(yīng)該避開滾燙的熱睡，熱水溫度高，對身體刺激性大，還可能會損傷食道黏膜、胃部黏膜，一般需要等到溫度合適的時候，再飲用，通過這種方式獲取水分，可以避免身體受到損傷。很多人忽略這個問題，認(rèn)為多喝熱水對身體健康有利，還可以驅(qū)寒保暖，殊不知高溫刺激會讓粘膜產(chǎn)生炎癥，某些疾病的患病率會增加。
-
-
血糖忽高忽低會得糖尿病嗎
趙玲 主任醫(yī)師
-
-
血糖6.3是糖尿病嗎
王敏 副主任醫(yī)師
-
-
1型糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
糖尿病病人血糖控制目標(biāo)
曾龍驛 主任醫(yī)師
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長治療糖尿病，...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病的診斷...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
擅長：從事中醫(yī)臨床工作...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病的防治及其...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對糖尿病及其并發(fā)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：主要擅長中西醫(yī)結(jié)...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：治療糖尿病及其并...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：內(nèi)分泌/血液科科...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌科疾病...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病健康指導(dǎo)
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病血糖
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病健康體操
-
-
李郭喬 廣西醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
糖尿病的血糖
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血糖低糖尿病
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病血糖控制
-
-
糖尿病手術(shù)血糖控制
如果需要外科手術(shù)，建議一定把血糖控制好再手術(shù)。外科手術(shù)可以分為兩種，一種是急癥手術(shù)，第二種是擇期手術(shù)癥手術(shù)，比如說外傷需要馬上處理的這一部分病人可以先做完手術(shù)，然后再控制血糖。而對于擇期手術(shù)的糖尿病病... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病的健康指導(dǎo)
糖尿病是由各種原因引起的以高血糖為其特點的代謝性綜合征，糖尿病對腎臟、神經(jīng)、心腦血管、物質(zhì)代謝等均有一定的危害，應(yīng)充分認(rèn)識糖尿病的危害，控制好血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。糖尿病的健康指導(dǎo)對控制血糖有一... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病血糖怎樣控制
糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特點的代謝性疾病，伴隨因胰島素分泌或者胰島素作用缺陷，引起的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和機(jī)體內(nèi)電解質(zhì)等一系列代謝紊亂。糖尿病的典型的臨床表現(xiàn)為“三多一少”的癥狀，即... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號