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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
婚姻疲乏癥是指夫妻雙方在長(zhǎng)期的共同生活中，由于各種原因?qū)е赂星橹饾u淡化、溝通不暢、互相理解不足等問題，從而產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)?；橐銎７ΠY的原因有很多種，其中最常見的是：
1.時(shí)間壓力過大：現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏越來越快，夫妻雙方的工作壓力也越來越大，導(dǎo)致他們沒有足夠的時(shí)間去關(guān)注彼此的情感需求。
2.缺乏溝通：夫妻雙方如果長(zhǎng)期不進(jìn)行有效的溝通，就會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾，進(jìn)而導(dǎo)致感情疏遠(yuǎn)。
3.價(jià)值觀不同：夫妻雙方的價(jià)值觀可能會(huì)存在差異，這會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谀承﹩栴}上產(chǎn)生分歧，從而影響到彼此的感情。
4.沒有共同興趣愛好：夫妻雙方如果沒有共同的興趣愛好，就會(huì)缺乏共同話題和交流的機(jī)會(huì)，從而導(dǎo)致感情逐漸淡化。
針對(duì)婚姻疲乏癥，夫妻雙方可以通過增加婚姻生活中的新鮮感和激情，增加彼此之間的情感交流和互動(dòng)，修復(fù)夫妻之間的情感鴻溝，適當(dāng)減輕外部壓力等方式來緩解問題。另外，婚姻疲乏癥也可以通過夫妻雙方共同參與心理咨詢、心理治療等方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)和改善。
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健身后疲乏
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
枸杞治疲乏嗎
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健身后疲乏
受一些較為專業(yè)健身鍛煉后，易引起一些疲勞疲憊感，是正常生理性倦怠表現(xiàn)。當(dāng)較為明顯頻繁引起，還需預(yù)防一些病理性疲勞影響，多有一些疲勞綜合癥，以及受長(zhǎng)時(shí)間鍛煉汗腺代謝丟失過多，引起一些缺鉀，缺鈣等表現(xiàn)，可... 詳細(xì)»
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健身后疲乏
健身后感到疲乏是很常見的現(xiàn)象，尤其是對(duì)于初學(xué)者或是進(jìn)行了一些高強(qiáng)度訓(xùn)練的人來說。這種疲乏可能是身體在適應(yīng)新的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和量，也可能是身體正在修復(fù)肌肉組織和適應(yīng)性反應(yīng)的過程中。下面來詳細(xì)分析健身后疲乏的原... 詳細(xì)»
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如何緩解懷孕疲乏
很多女性在懷孕期間容易出現(xiàn)疲乏，稍微活動(dòng)會(huì)感覺勞累無力，這種情況主要考慮懷孕期間貧血或者氣血不足導(dǎo)致的。可以通過血常規(guī)觀察紅細(xì)胞血紅蛋白的數(shù)值，如果存在貧血，積極補(bǔ)血治療。孕婦可以服用阿膠緩解貧血的癥... 詳細(xì)»
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大腦疲乏該怎么調(diào)理
大腦也會(huì)在一定的程度上出現(xiàn)疲乏的表現(xiàn)，這時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出全身乏力，困倦，無法集中精力等一些情況。這種情況，最好的方式就是轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)钠饋砩⑸⒉?，轉(zhuǎn)移一下當(dāng)時(shí)正在干的工作，由腦力勞動(dòng)變?yōu)橐恍w力的勞動(dòng)... 詳細(xì)»
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