-
-
吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內科
茶葉中茶多酚促進血管的暢通，防止血管內膜脂質斑塊的形成，抑制動脈硬化、高血壓和腦血栓形成。喝茶可以固齒明目、減脂降壓、消暑止渴，是任何飲料或藥物都無法比擬的，例如烏龍茶、綠茶都有很好的輔助降血脂、血壓的作用。但是喝茶只能作為一種輔助治療方法，患者血壓、血脂異常還是應通過常規(guī)的醫(yī)療治療來調整。
什么茶能降血壓和血脂：
1、桔皮茶：桔子皮味辛辣、苦，性溫，具有理氣和中、燥濕化痰的功效?，F(xiàn)代藥理證實，桔皮中含有橙皮苷，具有降血脂的作用，適用于痰多、脂多的高脂血癥患者，日常取適量桔皮沖泡即可。
2、葛根茶：葛根茶可以提高血液的循環(huán)速度，緩解因血壓升高而引起的頭暈、耳鳴等各種身體不適，高血壓患者可以每日取適量葛根片，用開水泡茶飲，效果很好。
3、決明子茶：決明子是常見的中草藥，具有清肝明目、降血脂、血壓的功能。對于高血壓、高脂血癥患者來說，每天用適量的決明子泡水茶，可以穩(wěn)定血脂，改善高血壓引起的身體不適。
日常降血壓和血脂要怎么做：
1、三餐要定時定量：高血壓、高脂血癥患者應遵循少食多餐的飲食習慣，每頓不要吃太多，七分飽即可。如果患者身材比較肥胖，日常必須控制好熱量的攝入，多吃低熱能的食物，補充蛋白質應注意動物蛋白和植物蛋白各占一半。
2、多吃水果和蔬菜：人體需要每天補充足夠的維生素，新鮮水果和蔬菜中富含維生素B、維生素C等多種維生素，多吃不但有益血管健康，其中的鈣、鉀、鎂等離子還對穩(wěn)定血壓有一定的幫助。
-
-
福州市中醫(yī)院 內分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內分泌科
擅長：擅長糖尿病的診斷...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內分泌科
擅長：從事中醫(yī)臨床工作...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內分泌科
擅長：一直從事中醫(yī)臨床...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內分泌科
擅長：糖尿病的防治及其...
-
-
福州市中醫(yī)院 內分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長糖尿病及相關...
-
-
四平市中心人民醫(yī)院 內分泌科
擅長：下丘腦、垂體、甲...
-
-
福州市中醫(yī)院 內分泌（糖尿病）科
擅長：擅長糖尿病及并發(fā)...
-
-
福州市中醫(yī)院 內分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產二科
擅長：在產科各種難產的...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 計劃生育科
擅長：婦科腫瘤、內分泌...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 骨外科
擅長：腰椎間盤突出、腰...
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內科
桑葉茶能降血壓嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
什么茶能降血糖和血脂
-
-
桑葉茶能降血壓嗎
桑葉茶能夠幫助降血壓，但需要適量飲用，如果病情比較嚴重，還可服用降血壓藥物治療。桑葉有疏風散熱和清肺潤燥的作用，還有清肝明目的功效，桑葉茶中含黃酮類物質比較豐富，含有桑黃素、氨基酸或者生物堿等成分，有... 詳細»
-
-
什么茶能降血糖和血脂
綠茶、花茶以及普洱茶，還有荷葉冬瓜皮茶，能夠起到降血糖、血脂的作用，但是作用是比較輕微，對于輕度的高血糖、高血脂能夠起到降低的作用，有喝茶習慣的患者根據(jù)自己口味喜好來選用。糖尿病患者注意不要喝市場上的... 詳細»
-
-
三高茶真能降血壓嗎
高血壓屬于慢性疾病，必須依靠藥物長期維持控制血壓。三高茶屬于保健用品，不屬于治療高血壓的藥物，只是對于對于降血壓、降血糖、降血脂等具有一定的輔助作用，但并不能代替藥物使用。如果有高血壓病癥，應服用醫(yī)生... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號