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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
11歲的女孩身高特別矮可能會面臨一些困擾和挑戰(zhàn)，但是不要因此感到沮喪或失望，因為身高并不決定一個人的能力和價值。首先，她需要明白身高是由遺傳和生長發(fā)育決定的，一些人天生就會比其他人矮小，這是無法改變的事實。
其次，她需要學(xué)會接受自己，并找到自己的優(yōu)勢和特長。身高雖然矮小，但并不妨礙她擁有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，善于表達，或者其他方面的才能。她可以通過培養(yǎng)自己的興趣愛好，參加課外活動或者社交活動來建立自信心，樹立自信的形象。
另外，家人和身邊的人們也需要給予她更多的關(guān)愛和理解，幫助她樹立自信。鼓勵她嘗試各種不同的事情，提升自己的技能和能力，讓她有更多的成功體驗。同時，也要教育她懂得尊重他人，不要因為自己的身高而自卑或者歧視別人。
同時，家長可以幫助她找到適合自己的穿衣風(fēng)格和發(fā)型，讓她能夠展現(xiàn)自己的個性和魅力。學(xué)會穿搭可以很好地彌補身高不足的缺陷，提升自己的形象和氣質(zhì)。
此外，家長也可以考慮帶她去咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者營養(yǎng)師，確保她的健康營養(yǎng)和生長發(fā)育。身高雖然無法通過外力改變，但是健康的生活習(xí)慣和飲食搭配也能夠影響生長發(fā)育的情況。
最重要的是，鼓勵她樹立積極的心態(tài)，不要被身高所困擾，相信自己能夠做到更多的事情。保持樂觀和向上的心態(tài)，相信自己能夠做到所有的事情，勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)和機遇。
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