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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
尿酸是一種體內(nèi)代謝產(chǎn)物，它主要來自于人體對嘌呤代謝后形成的產(chǎn)物。尿酸的含量與人體的健康息息相關(guān)，其高低都會對人體的健康造成影響。
首先說說尿酸低的情況。尿酸低可能會導致痛風癥狀，因為尿酸是導致痛風的主要物質(zhì)。當尿酸濃度低于正常范圍時，會增加患痛風的風險。此外，尿酸低還可能會引起腎結(jié)石的形成，因為尿酸濃度低時容易結(jié)晶，導致尿酸鹽沉積在腎臟內(nèi)形成結(jié)石。因此，尿酸過低對于健康來說也是不利的。
尿酸高則會引起痛風、痛風性關(guān)節(jié)炎等疾病。長期尿酸高還可能引起腎功能不全、高血壓、冠心病等心血管疾病。但尿酸過高也不是絕對的壞處。尿酸具有很強的抗氧化作用，尤其在體外條件下對溶血有一定的保護作用，是人體很好的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)的自由基，保護血管內(nèi)皮細胞，減少心血管疾病的發(fā)生。一些研究還發(fā)現(xiàn)尿酸能夠減緩腎臟病變，對皮膚有一定的抗皮膚衰老作用。因此，過高的尿酸也并不是完全壞處，有一定的益處。
在平常生活中，保持適當?shù)哪蛩崴椒浅Ｖ匾?。通過一些簡單的生活習慣可以幫助控制尿酸水平，如限制高嘌呤食物的攝入，適當減輕體重，經(jīng)常運動等。另外，如果有尿酸水平異常的情況，最好咨詢醫(yī)生進行詳細的檢查，了解自己的身體情況，然后根據(jù)醫(yī)生的指導進行適當?shù)恼{(diào)整。
總的來說，尿酸低或高都不是好事情。保持適當?shù)哪蛩崴綄τ诮】祦碚f非常重要，適當?shù)恼{(diào)節(jié)生活習慣和飲食習慣是維持良好尿酸水平的關(guān)鍵。同時也要重視醫(yī)生的建議，及時進行體檢，了解自己的身體情況，做好防范措施，保持健康的生活狀態(tài)。
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