患者骨折主要指的是身體上肢或者下肢等各個(gè)部分的骨骼，在受到外力的嚴(yán)重打擊時(shí)，骨骼遭到了損傷或者破裂，影響了正常的肢體活動(dòng)，恢復(fù)所需的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。骨折之后最主要的就是保護(hù)骨折的肢體靜養(yǎng)，不要過(guò)多的活動(dòng)，另外在飲食上，可以煲一些骨頭湯、雞湯等，這些湯類(lèi)當(dāng)中含有的鈣質(zhì)利于骨骼恢復(fù)。
骨折煲什么湯恢復(fù)的比較好：
1、患者可以喝花魚(yú)湯，花魚(yú)湯當(dāng)中富含蛋白質(zhì)，可以為患者骨折處的愈合提供足夠的蛋白質(zhì)，同時(shí)也可以配合膳食纖維比較高的蔬菜來(lái)一起進(jìn)食。
2、骨折的患者在恢復(fù)期也可以煲骨頭湯喝，骨頭湯主要是用新鮮的骨質(zhì)熬的湯汁，其中含有豐富的鈣質(zhì)，骨折的恢復(fù)需要充足的鈣元素才可以，骨頭湯適合患者喝。
3、患者也可以喝胡蘿卜玉米排骨湯，胡蘿卜當(dāng)中含有的維生素和膳食纖維比較多，玉米作為粗糧，脂肪含量很少，不會(huì)影響患者骨折的愈合，可以喝。
患者骨折后的恢復(fù)期要注意什么：
1、骨折的初期不建議患者進(jìn)行太多的戶(hù)外活動(dòng)，特別是下肢骨折的患者，盡量避免下地走動(dòng)，最好保持靜養(yǎng)狀態(tài)。
2、骨折之后的早期，傷處的淤血、腫脹和疼痛都是比較嚴(yán)重的，因此臨床上主要以清淡的飲食為主，早期可以喝一些小米粥、大米粥或者牛奶等。
3、患者要定時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行恢復(fù)性的檢查，了解自身病癥的狀況，及時(shí)調(diào)節(jié)患者的恢復(fù)計(jì)劃，包括復(fù)健訓(xùn)練、飲食安排等。
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