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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
長期出現(xiàn)左右臉長痘痘持續(xù)性著長可能是由多種因素造成的。首先，長期長痘痘可能與個人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。不良的生活習(xí)慣、高脂肪、高糖分、高鹽分的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致毛囊腺體發(fā)炎，造成痘痘的長期存在。同時，缺乏規(guī)律的作息時間、過度疲勞、精神壓力過大也可能導(dǎo)致內(nèi)分泌不穩(wěn)定，從而引發(fā)長期長痘痘的情況。
其次，左右臉長痘痘持續(xù)性著長也可能與皮膚的油脂分泌過多或者過少有關(guān)。油脂分泌過多容易導(dǎo)致毛囊堵塞，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。而油脂分泌過少則可能造成毛囊和皮膚干燥，導(dǎo)致毛孔被堵塞，同樣會引發(fā)長期長痘痘的問題。
另外，左右臉長痘痘持續(xù)性著長還可能與外界環(huán)境有關(guān)?？諝馕廴?、紫外線照射、化妝品殘留以及不潔的環(huán)境都可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生，從而導(dǎo)致毛囊發(fā)炎產(chǎn)生痘痘。
最后，長期長痘痘也可能與個人的遺傳因素有關(guān)。如果家族中有長期痘痘問題的人，那么個體可能也容易出現(xiàn)類似的情況。
因此，針對左右臉長痘痘持續(xù)性著長的情況，可以從生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、睡眠質(zhì)量、壓力等方面入手進(jìn)行調(diào)整。建議保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜。保持心情愉快，避免過度疲勞和精神壓力。飲食上注意控制油脂和糖分的攝入量，多攝入蔬果，保持腸道的健康。在使用化妝品時要選擇無刺激、低敏感的產(chǎn)品，并保持皮膚的清潔。此外，定期進(jìn)行清潔面部的護(hù)理，保持肌膚清潔衛(wèi)生也是非常重要的。
如果以上方法調(diào)整后依然沒有得到改善，建議及時就醫(yī)，了解痘痘的具體原因，可能需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療，比如內(nèi)分泌相關(guān)檢查或者皮膚科檢查，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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