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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
男人疲勞吃什么補(bǔ)品取決于引起的原因，常見(jiàn)的有長(zhǎng)期熬夜、胃潰瘍、甲狀腺功能減退、貧血等。
1、長(zhǎng)期熬夜：如果是長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致體內(nèi)氣血不足引起的身體疲乏、失眠等癥狀，可以適當(dāng)吃些黨參、人參、西洋參等補(bǔ)品，能夠幫助補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)身體，改善不適感。
2、胃潰瘍：如果是胃黏膜受損導(dǎo)致肝胃不和、肝郁脾虛導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足引起的疲勞、乏力等現(xiàn)象，可以適當(dāng)吃些白芍、元胡、甘草等補(bǔ)品，有助于疏肝健脾、解痙止痛，幫助緩解癥狀。
3、甲狀腺功能減退：如果是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的甲狀腺激素缺乏，使得機(jī)體疲乏無(wú)力?？梢钥紤]吃山藥、牡丹皮、茯苓等補(bǔ)品，能健脾補(bǔ)腎、益氣活血，改善疲乏無(wú)力、懶言少動(dòng)等情況。
4、貧血：如果是氣血不足影響身體各部位的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，引起的身體疲勞、虛弱，可以考慮吃當(dāng)歸、肉桂、人參等補(bǔ)品，能溫補(bǔ)氣血，幫助緩解癥狀。
此外，還可能是抑郁癥、腎功能不全、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因造成的。如果長(zhǎng)期疲勞或者是伴隨失眠、焦慮等癥狀時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科完善檢查，根據(jù)引起的原因采取合適的治療措施。
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肺癌吃什么補(bǔ)品
喬貴賓 主任醫(yī)師
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男士補(bǔ)腎吃什么補(bǔ)品
李洋 主治醫(yī)師
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骨頭摔傷了吃什么補(bǔ)品
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白內(nèi)障手術(shù)吃什么補(bǔ)品
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身體疲勞要吃什么補(bǔ)品
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
身體弱吃什么補(bǔ)品好
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
供血不足吃什么補(bǔ)品
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男人體虛吃什么補(bǔ)品好
男性朋友現(xiàn)在生存壓力是很大的，工作時(shí)間長(zhǎng)也很費(fèi)體力，尤其是一些做運(yùn)輸，物流，外賣(mài)等工作的男性都需要好的體力，如果體虛可能就會(huì)導(dǎo)致各種的疾病，家里的生活來(lái)源可能會(huì)受到影響，所以出現(xiàn)體虛的狀況就要好好補(bǔ)補(bǔ)... 詳細(xì)»
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男人體質(zhì)差吃什么補(bǔ)品
很多人因?yàn)轶w質(zhì)較差經(jīng)常生病，人的體質(zhì)差主要是因?yàn)樵獨(dú)獠蛔?，抵抗力弱，因此容易生病。體質(zhì)較差的人需要通過(guò)正確的方式來(lái)改善體質(zhì)，提高機(jī)體免疫能力，才能夠避免長(zhǎng)時(shí)間生病或者出現(xiàn)健康問(wèn)題。 詳細(xì)»
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面癱吃什么補(bǔ)品
面癱是臨床常見(jiàn)疾病，可發(fā)生于任何年齡組，多見(jiàn)于中老年人和70歲以上人群。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念中，面癱是指由面神經(jīng)損傷引起的面癱，通常與感染、炎癥、免疫、外傷、腫瘤和腦梗塞有關(guān)。此外，季節(jié)變化和寒冷刺激也可... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后吃什么補(bǔ)品
女性順利生產(chǎn)以后，體內(nèi)流失了大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。許多第一次當(dāng)媽媽的人面對(duì)生產(chǎn)后自己的恢復(fù)一無(wú)所知，切忌盲目聽(tīng)從他人的土方子，要找到合理科學(xué)的滋補(bǔ)方法。及時(shí)地合理的進(jìn)補(bǔ)，來(lái)補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)，可以幫助產(chǎn)后女性... 詳細(xì)»
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腰肌勞損吃什么補(bǔ)品
腰肌勞損屬于功能性腰痛、是腰痛的常見(jiàn)原因之一。慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，是為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化... 詳細(xì)»
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