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身體疲勞吃什么補(bǔ)品

病情描述:身體疲勞吃什么補(bǔ)品
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    身體疲勞一般可以吃蛋白粉和阿膠糕等補(bǔ)品,通??梢匝a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還能夠提高身體免疫力,另外也可以采取補(bǔ)中益氣的藥物進(jìn)行治療,還可以選擇補(bǔ)氣血的藥物治療。

    身體疲勞多數(shù)是做了一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉或者是重體力活所引發(fā)的,還有可能是營(yíng)養(yǎng)攝入不足所導(dǎo)致的,另外和睡眠不足也有較大的關(guān)系。

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