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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
臨床上調(diào)理患者后背發(fā)板、僵硬的方法有很多，可分為被動治動療法和主動治療。主動治療指的是患者可以自己鍛煉，比如做背部的拉伸運動、俯臥撐或者仰臥起坐，這些動作都能讓病患后背的僵硬癥狀得到緩解。日常生活中，還應減少伏案工作的時間，背部盡量不要著涼。而被動治療指的是患者在醫(yī)生指導下，可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解不適感，或者進行針灸、推拿治療效果也比較好。
后背板結(jié)僵硬是怎么回事
1、患者可能存在腰部、肩部疾病，比如肩周炎，頸椎病，強直性脊柱炎等等，而強直性脊柱炎，有明顯的家族史。
2、患者平時坐姿不良，在過度勞累后或者局部受涼后，會導致后背板結(jié)僵硬。
3、患者平時長期大量運動，如果突然停止，也可能出現(xiàn)這種情況。
4、背部僵硬、板結(jié)還可能是肌筋膜炎引起的，和肌肉疲勞或積累性損傷有關(guān)系。
后背板結(jié)僵硬要做哪些檢查
1、強直性脊柱炎患者可以抽血查HLA~B27基因，看看是否是陽性，同時還可以做影像學檢查、血沉以及C反應蛋白等檢查。
2、患者如果是頸椎病，可以到醫(yī)院骨科進行體格檢查、輔助儀器檢查，比如頸部的ct、核磁共振檢查，以明確診斷。
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