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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
一般來說,一天喝1升的豆?jié){是可以的,但是需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和健康狀況來進(jìn)行調(diào)整。
豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì),可以為人體提供所需的營養(yǎng)。但是,豆?jié){中也含有一定量的植物雌激素,過量的攝入會(huì)對身體造成一定的影響。因此,一天喝1升的豆?jié){是可以的,但是需要保持適量,不要過量攝入。
另外,豆?jié){中也含有豐富的植物纖維,適量的攝入可以幫助排毒通便,改善腸道健康。但是,過量攝入植物纖維可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹瀉等問題。因此,一天喝1升的豆?jié){是可以的,但是需要注意適量攝入,不要過量。
綜上所述,一天喝1升的豆?jié){是可以的,但是需要根據(jù)個(gè)人的健康狀況和身體狀況來進(jìn)行調(diào)整。適量的攝入對健康是有益的,但是過量攝入可能會(huì)帶來一些健康問題。
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多囊卵巢綜合征喝豆?jié){可以嗎
陸杉 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以喝豆?jié){嗎
黃清春 主任醫(yī)師
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肋骨骨折一天比一天疼
任福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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青汁一天喝幾次才減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
豆?jié){一天可以喝多少
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
豆?jié){和酒可以一起喝嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
自制豆?jié){可以天天喝嗎
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
豆?jié){升糖指數(shù)高嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
黑豆?jié){可以天天喝嗎
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中藥一天喝一次可以嗎
中藥一天喝一次是可以的。中藥是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分,通過植物、動(dòng)物、礦物等天然物質(zhì)制成,具有調(diào)理身體、治療疾病的功效。一般來說,中藥的用藥頻次取決于藥物的性質(zhì)和病情的輕重緩急。有些中藥是需要每天... 詳細(xì)»
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便秘喝豆?jié){可以嗎
便秘以后是可以口服豆?jié){的,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加排便的潤滑度,可以更好的治療便秘。平時(shí)在飲食上還是要注意多元化,平時(shí)要多吃新鮮蔬菜與水果,多吃一些富含粗性纖維素的食物,比如蘋果,香蕉,梨,飲水量也要多... 詳細(xì)»
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感冒喝豆?jié){可以嗎?
感冒可以喝豆?jié){。首先,豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)對身體的恢復(fù)有著重要的作用。感冒時(shí),身體需要更多的蛋白質(zhì)來修復(fù)受損的組織和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。因此,喝一杯豆?jié){可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),有助于身體的康復(fù)。另... 詳細(xì)»
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早產(chǎn)一天可以嗎
早產(chǎn)一天的情況比較少見,但也不是完全不可能發(fā)生。如果孕婦在懷孕36周之后出現(xiàn)早產(chǎn)的跡象,如宮縮、陰道出血等,那么醫(yī)生可能會(huì)建議提前進(jìn)行分娩。然而,即使是早產(chǎn)一天,也可能會(huì)對孩子的健康產(chǎn)生影響。首先,早... 詳細(xì)»
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一天喝兩包牛奶可以嗎
一天喝兩包牛奶是否可以取決于個(gè)人的健康狀況、飲食習(xí)慣以及牛奶的種類。一般來說,適量喝牛奶對健康是有益的,但過量攝入也可能帶來一些風(fēng)險(xiǎn)。牛奶是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的健康飲品,適量飲用有助于維持... 詳細(xì)»