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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起的。以下是一些可能導致腰肌勞損的原因：
1.長期姿勢不良：長時間保持同一姿勢，如久坐、久站、彎腰等，會導致腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易引起勞損。
2.過度勞累：腰部肌肉過度使用，如長時間彎腰工作、搬重物等，會導致肌肉疲勞和損傷。
3.腰部外傷：腰部受到外傷，如扭傷、挫傷等，會導致腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷。
4.腰部疾?。喝缪甸g盤突出癥、腰椎管狹窄癥等，會導致腰部肌肉受力不均，容易引起勞損。
5.年齡增長：隨著年齡的增長，腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的彈性和韌性會逐漸下降，容易引起勞損。
6.其他因素：如肥胖、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)等，也可能導致腰肌勞損。
如果出現(xiàn)腰部疼痛等癥狀，應該及時就醫(yī)，進行治療。
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