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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
一般來(lái)說(shuō)，輕度的閃腰在經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑椭委熀螅ǔ？梢栽趲滋斓綆字軆?nèi)恢復(fù)。以下是一些可能影響閃腰恢復(fù)時(shí)間的因素：
1.損傷程度：如果只是輕微的肌肉拉傷或韌帶扭傷，恢復(fù)時(shí)間可能較短。但如果伴有腰椎間盤(pán)突出、骨折等嚴(yán)重?fù)p傷，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)。
2.治療方法：及時(shí)采取正確的治療方法可以加速恢復(fù)。包括休息、冷敷、熱敷、按摩、物理治療、藥物治療等。
3.個(gè)人身體狀況：年齡、健康狀況、身體素質(zhì)等因素也會(huì)影響恢復(fù)時(shí)間。年輕人和身體健康的人通?；謴?fù)較快，而老年人或有其他健康問(wèn)題的人可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。
4.日常護(hù)理：在恢復(fù)期間，注意保持正確的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累和再次受傷，也有助于促進(jìn)恢復(fù)。
需要注意的是，如果閃腰后出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、麻木、無(wú)力、活動(dòng)受限等癥狀，或者癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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閆秀中 日照市中醫(yī)院 骨科
閃腰了咋辦
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閃腰吃什么藥好的快
閃腰后可以吃的藥物有很多，以下是一些常用的藥物：-非甾體類(lèi)抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以緩解疼痛和炎癥。-肌肉松弛劑：如氯唑沙宗、乙哌立松等，可以緩解肌肉緊張和痙攣。-活血化瘀的中成藥：如活血止... 詳細(xì)»
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閃腰能自己恢復(fù)正常嗎
閃腰通常是腰部肌肉、筋膜等軟組織因突然受到過(guò)度牽拉或扭轉(zhuǎn)而受傷。一般來(lái)說(shuō)，癥狀輕微者可自行恢復(fù)癥狀；嚴(yán)重者則難以自愈。腰部肌肉拉傷屬于輕微的閃腰，人體的自我修復(fù)機(jī)制通常會(huì)發(fā)揮作用。通過(guò)臥床休息、選擇合... 詳細(xì)»
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閃腰了吃什么藥好的快
在出現(xiàn)閃腰的情況下，及時(shí)的治療和適當(dāng)?shù)乃幬锸欠浅Ｖ匾?。但是，在選擇治療藥物的時(shí)候，需要注意以下幾個(gè)方面：首先，疼痛和肌肉疼痛是閃腰的主要癥狀，因此需要選擇能夠緩解疼痛和肌肉緊張的藥物。一般來(lái)說(shuō)，常用... 詳細(xì)»
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