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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損做理療有用。
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)或受到損傷而引起的。理療是一種常用的治療腰肌勞損的方法，可以通過多種方式緩解疼痛、改善腰部功能。理療的作用機制主要包括以下幾個方面：
1. 緩解疼痛：理療可以通過熱療、冷敷、電療等方式減輕腰部肌肉的疼痛和炎癥，緩解肌肉緊張和痙攣。
2. 改善血液循環(huán)：理療可以促進腰部血液循環(huán)，增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，加速代謝產(chǎn)物的排出，從而減輕疼痛和促進恢復(fù)。
3. 增強肌肉力量：理療可以通過電刺激、按摩等方式增強腰部肌肉的力量和耐力，提高腰部的穩(wěn)定性和靈活性。
4. 松解粘連：理療可以通過超聲波、激光等方式松解腰部肌肉和筋膜的粘連，改善腰部的活動范圍。
總之，腰肌勞損做理療是有用的，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。在進行理療的同時，還需要注意休息、運動、姿勢等方面的問題，以促進腰肌勞損的恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行進一步的治療。
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