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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腿和胳膊老抽筋可能是由于多種原因引起的，包括運動過度、營養(yǎng)不良、肌肉疲勞、身體缺水等。如果抽筋嚴重影響生活和工作，建議前往醫(yī)院就診，但關于抽筋應該掛哪個科室的問題，可以根據(jù)不同情況進行選擇。
一般來說，腿和胳膊老抽筋屬于肌肉疾病范疇，可以掛神經(jīng)內(nèi)科、骨科、康復醫(yī)學科等。神經(jīng)內(nèi)科主要負責神經(jīng)系統(tǒng)相關疾病的診斷和治療，包括肌肉病、神經(jīng)根疼痛等，對于腿和胳膊老抽筋的病因分析和治療有一定的指導意義。骨科則是專門治療骨骼和關節(jié)疾病的科室，如果抽筋是由于骨骼結(jié)構或關節(jié)問題引起的，可以考慮掛骨科就診?？祻歪t(yī)學科在治療肌肉疾病和運動損傷方面有一定的經(jīng)驗，也是一個不錯的選擇。另外，也可以根據(jù)具體癥狀掛其他相關科室就診。
除了就醫(yī)之外，預防抽筋也非常重要。首先要保持合理的運動和休息，避免運動過度導致肌肉疲勞；其次要注意飲食營養(yǎng)，補充足夠的維生素和微量元素，避免營養(yǎng)不良導致抽筋；再者要及時補充水分，保持身體水分平衡，避免脫水引起抽筋。同時，注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，加強肌肉鍛煉和拉伸也有助于預防抽筋。
總的來說，腿和胳膊老抽筋可能由多種原因引起，就醫(yī)可以選擇多個相關科室，同時也要通過預防措施來避免抽筋的發(fā)生。
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