-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
睡太硬的床可能會(huì)對人體健康造成一些不良影響，以下是一些可能的問題：
1.睡眠質(zhì)量問題：過硬的床會(huì)使身體感覺不適，從而影響睡眠質(zhì)量。這可能會(huì)導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺、易醒等問題，長期下去還可能引發(fā)失眠、焦慮等問題。
2.肌肉問題：睡在硬床上會(huì)使肌肉處于緊張狀態(tài)，無法得到充分的放松和休息。這可能會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛、疲勞等問題，長期下去還可能引發(fā)肌肉勞損和肌肉萎縮等疾病。
3.血液循環(huán)問題：過硬的床會(huì)使身體的壓力增加，從而影響血液循環(huán)。這可能會(huì)導(dǎo)致手腳發(fā)涼、麻木等癥狀，長期下去還可能引發(fā)心血管疾病。
4.脊柱問題：過硬的床會(huì)使身體的壓力分布不均勻，尤其是在肩膀、臀部和膝蓋等部位，容易導(dǎo)致這些部位的疼痛和不適。長期睡在硬床上還可能導(dǎo)致脊柱變形，引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。
5.皮膚問題：睡在硬床上會(huì)使身體與床面的摩擦增加，從而容易導(dǎo)致皮膚磨損和擦傷。這可能會(huì)引發(fā)皮膚感染和炎癥等問題。
因此，為了保護(hù)身體健康，建議選擇軟硬適中的床墊，并保持良好的睡眠姿勢。
-
-
床太硬睡的腰痛怎么辦
原超 主任醫(yī)師
-
-
女性為什么睡硬床腰疼
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
腰肌勞損睡硬床還是軟床
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
腰痛睡硬床好還是軟床好
林敏 主治醫(yī)師
-
-
脊柱側(cè)彎睡軟床還是硬床
秦礎(chǔ)強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
脊柱側(cè)彎要睡硬床嗎
唐晶晶 主治醫(yī)師
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科（十二病區(qū)）
擅長：擅長：腎內(nèi)科、血...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事臨床醫(yī)療、教...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦梗塞，腦供血不...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦梗死、腦出...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：專長：擅長神經(jīng)內(nèi)...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長：早期精神分...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
擅長：在治療呼吸道、腸...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科（二、四病區(qū)）
擅長：疼痛的治療等。擴(kuò)...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
擅長：口腔修復(fù)，口腔精...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 特檢科
擅長：顱內(nèi)血管疾病的檢...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡太硬的床會(huì)導(dǎo)致什么
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
床太硬腰痛
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
睡硬床腰痛的原因
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡床很矮很影響身體
-
-
睡太硬的床會(huì)導(dǎo)致什么
睡太硬的床，容易壓迫神經(jīng)血管，可以導(dǎo)致末梢血循環(huán)障礙，可能會(huì)引起神經(jīng)營養(yǎng)不良，可能會(huì)出現(xiàn)麻木，甚至引起局部缺血、缺氧的癥狀。但是也不應(yīng)該睡過軟的床，尤其是對腰椎間盤突出的患者，更不適宜。睡覺時(shí)床一定要... 詳細(xì)»
-
-
床太硬會(huì)導(dǎo)致腰疼
平時(shí)需要注意的是不要睡太硬的床，睡太硬的床會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛癥狀。特別是長時(shí)間的臥床休息患者。更不能睡特別硬的床。這樣很容易導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛的情況。如果床太硬以后，就會(huì)擠壓和摩擦到腰部的肌肉以及韌帶。... 詳細(xì)»
-
-
床太硬每天全身酸痛
如果床太硬，很容易引起局部的肌肉痙攣或者是出現(xiàn)血液循環(huán)不良，當(dāng)然如果全身酸痛過度的嚴(yán)重可以適當(dāng)多喝水，不要吸煙喝酒，不要吃辛辣油膩食物，然后口服吸一些消炎止痛藥，大部分是可以緩解的。如果經(jīng)治療效果不好... 詳細(xì)»
-
-
女性為什么睡硬床腰疼
在科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展下，人們更多的在辦公室辦公，大多處在長期坐著的狀態(tài)，久坐會(huì)對身體產(chǎn)生傷害，長時(shí)間保持這種狀態(tài)會(huì)讓人睡覺醒來出現(xiàn)腰疼的情況。人們都普遍覺得睡硬板床對腰好，可以緩解腰疼，治療腰椎間盤突... 詳細(xì)»
-
-
腰椎術(shù)后睡硬床還是軟床
腰椎手術(shù)后，選擇床墊的軟硬度是一個(gè)重要的考慮因素。一般來說，醫(yī)生會(huì)建議患者睡在中等硬度的床墊上，以提供適當(dāng)?shù)闹魏褪孢m度。硬床墊可以提供更好的支撐，有助于保持腰椎的自然曲度，但可能會(huì)增加壓力點(diǎn)，導(dǎo)致不... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號