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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
近幾年身高沒啥變化，是否還能長高，取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、健康狀況、生活方式等。以下是一些需要考慮的因素：
1.遺傳因素：遺傳是影響身高的重要因素之一。如果父母身高較矮，子女的身高可能也會受到一定限制。然而，遺傳并不是唯一決定因素，其他因素也可能對身高產(chǎn)生影響。
2.骨骺線閉合情況：骨骺線是骨骼生長的關(guān)鍵部位，在青春期結(jié)束后，骨骺線會逐漸閉合，意味著身高增長的潛力減小?？梢酝ㄟ^X光檢查來確定骨骺線的閉合情況。如果骨骺線已經(jīng)閉合，身高增長的可能性就較小。
3.營養(yǎng)狀況：良好的營養(yǎng)對于身高增長至關(guān)重要。攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，有助于支持骨骼和身體的發(fā)育。如果長期營養(yǎng)不良，可能會影響身高的增長。
4.健康狀況：某些健康問題可能會影響身高的增長，如慢性疾病、激素失衡、消化系統(tǒng)問題等。如果存在健康問題，應及時就醫(yī)并進行治療。
5.生活方式：生活方式也會對身高產(chǎn)生一定影響。充足的睡眠、適量的運動和減少壓力等都有助于維持身體健康和促進生長發(fā)育。
需要注意的是，每個人的生長發(fā)育情況是不同的，身高增長的潛力也因人而異。如果對身高增長有特別的關(guān)注或擔憂，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康專家，他們可以根據(jù)個人情況進行評估和提供更具體的建議。此外，要保持積極的心態(tài)，身高并不是衡量一個人價值的唯一標準，健康和自信同樣重要。
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身體最近幾年身高都沒怎么長高
身高的增長是由遺傳因素和生活環(huán)境共同決定的。一般來說，人的身高會在青春期內(nèi)迅速增長，然后在成年后逐漸趨于穩(wěn)定。對于有些人來說，身高可能在青春期后就停止增長，這可能是由于遺傳因素、生活習慣、疾病因素等引... 詳細»
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生長緩慢，近幾年身高無明顯變化
生長緩慢是指身體在一段時間內(nèi)增長的速度低于正常水平。對于兒童和青少年來說，生長緩慢可能會影響他們的身高和身體發(fā)育，而對于成年人來說，生長緩慢可能是某些健康問題的信號。在兒童和青少年中，生長緩慢可能是由... 詳細»
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身高170還能長高嗎
身高170cm還能否長高，要根據(jù)具體情況進行分析。一般來說，能否繼續(xù)長高，主要取決于以下幾個因素：1.骨齡情況：骨齡是判斷身高增長潛力的重要指標。通過手腕X射線等檢測手段可以了解骨骼的生長發(fā)育程度。如... 詳細»
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身高較低，還能長高嗎
一般來說，女性在18歲以前，男性在20歲左右，都有機會繼續(xù)增長身高。然而，一旦達到一定年齡后，人體骨骼的長骨骺就會閉合，身體便不再繼續(xù)增長。對于已經(jīng)年齡較大且身高較低的人來說，想要再次增長身高并不容易... 詳細»
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最近幾年是身高都沒有增長
人的身高主要受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況和生活習慣等多種因素的影響。在正常情況下，孩子從出生到青春期都會不斷地增長身高，但是一些孩子在青春期后身高停止增長的情況也是很常見的。通常來說，女性在青春期之后的身高... 詳細»
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