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忠告:身體出現(xiàn)4個異常,血糖或已超標(biāo),暗示你該控糖了

糖尿病被稱為“富貴病”,是我國最常見的一種慢性疾病。糖尿病對人體健康的危害是非常大的,并且這一危害是無意識的發(fā)生的。假如病人沒有積極、有效的治療,就會引起許多嚴(yán)重的并發(fā)癥,那么哪些癥狀顯示患有糖尿病呢?

一、哪些癥狀顯示患有糖尿病

1、??诳什⑶液人疅o法緩解

這是糖尿病病人早期最為明顯的一種癥狀,由于體內(nèi)的血糖高,人的身體也會失去大量的水分,所以引起人體內(nèi)血液滲透壓增加,然而刺激到口渴中樞,從而引起糖尿病患者持續(xù)口渴。即便是喝了很多水,口渴也沒多久就出現(xiàn)了。因此一旦發(fā)生了這種情況,就應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進行血糖檢測。

2、飯量莫名地增加

因為病人體里面的葡萄糖不能分解及吸收,因此為了彌補身體里面所缺失的糖分,大腦自然而然的向身體及腸胃發(fā)出進食的指令,最終導(dǎo)致病人吃得越多越多。而且這也是一個惡性循環(huán),吃得越多,血糖在身體里面上升得越快,尿中糖類流失的量就越多,終于導(dǎo)致患者越吃越多。這成了無盡的循環(huán)。

3、體重下降

體重下降對于不少年輕人來講是一件好事情,可以保持體形,但是這一現(xiàn)象一般是許多人采取正確的減肥方法造成的,如果自身有不明原因的體重下降情況出現(xiàn),此時需要引起注意,提防糖尿病。糖尿病病人不能有效地吸收糖類,會導(dǎo)致體內(nèi)能量不足,自身組織器官消耗人身體里面的營養(yǎng)支持正常生理活動,會導(dǎo)致病人體重下降。

4、手腳麻痹不舒服

糖尿病病人血糖水平高,如果長期沒有有效控制住,將造成人體神經(jīng),血管,肌肉等的損害;而手和腳是身體的末端組織,這一損傷將首先顯現(xiàn)出來,病人癥狀為手腳麻木、顫抖、疼痛,并可導(dǎo)致患者小腿抽筋。

二、如何預(yù)防糖尿病

盡管糖尿病存在一定的遺傳因素,但對生活及環(huán)境因素的注意是可以預(yù)防的,我們需要養(yǎng)成正確的飲食觀念以及合理的生活習(xí)慣??防飻z取過多,過度營養(yǎng)、肥胖、缺乏鍛煉是發(fā)病的重要原因??防飻z取適當(dāng),低鹽、低糖、低脂肪、高纖維、維他命含量充足,是理想的飲食搭配。其次,定期進行血糖測量,以便盡早發(fā)現(xiàn)沒有癥狀的糖尿病。中老年人常規(guī)檢查項目中應(yīng)包括血糖檢測,即使是一次檢查正常,也應(yīng)定期檢查。

綜上所述可以看出,糖尿病是比較嚴(yán)重的一種疾病,將給人體帶來極大危害,一些并發(fā)癥診治會嚴(yán)重威脅病人生命。因此日常中一定要注意血糖異常的表現(xiàn),盡早就診,積極醫(yī)治,防止糖尿病給患者造成無法彌補的傷害。

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