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黃曲霉素是身邊最強(qiáng)致癌物?這4種食物中含量較多,你家廚房有嗎

黃曲霉素一般是由黃曲霉菌產(chǎn)生的有害物質(zhì),可以污染糧油等食材。黃曲霉素對(duì)人體的危害十分巨大,除了急性中毒和慢性中毒癥狀外,中毒者甚至?xí)袑?dǎo)致癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。黃曲霉素在這4種食物中含量較多,在生活中應(yīng)當(dāng)注意避免誤食。

一、黃曲霉素是致癌物嗎?

1、致癌幾率大

嚴(yán)格意義上講,黃曲霉自身不屬于致癌物質(zhì),但是其產(chǎn)物黃曲霉毒素卻是公認(rèn)的毒性極強(qiáng)的致癌物質(zhì)。當(dāng)人食用了受到黃曲霉毒素污染的食物后,在腎臟、肝臟、血液等多處可檢測(cè)到微量毒素滯留。長期食用的情況下,可導(dǎo)致器官纖維化,最終發(fā)展為癌癥的病灶。

2、急性中毒

黃曲霉素的毒性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過有機(jī)農(nóng)藥和氰化物等有毒化學(xué)物質(zhì)。對(duì)于體重70千克左右的成年人來說,當(dāng)人體在較短時(shí)間內(nèi)攝入超過20毫克左右的黃曲霉毒素,就可導(dǎo)致死亡。

3、慢性中毒

人體如果長期攝入黃曲霉素,可導(dǎo)致慢性中毒癥狀。其中主要的表現(xiàn)為肝臟細(xì)胞受到損傷,具體包括肝硬化等等。另外還可出現(xiàn)體重下降、兒童生長發(fā)育遲緩等癥狀。

二、4種食物中黃曲霉素含量較多

1、變質(zhì)的花生

黃曲霉菌在一定的適宜條件下可大量增殖,尤其是高淀粉含量的食材中容易滋生。日常生活中的花生、玉米等食物含有大量淀粉,因此,只要環(huán)境濕度和溫度達(dá)到霉菌的適應(yīng)條件,就會(huì)導(dǎo)致黃曲霉含量超標(biāo)。

2、發(fā)霉的饅頭

剛制作完成的饅頭較為柔軟、潮濕、水分含量多,很容易滋生黃曲霉和其他細(xì)菌,放久了就會(huì)長霉。并且,即便是長期放置于冰箱的饅頭,也會(huì)存在黃曲霉素的風(fēng)險(xiǎn),不可食用。

3、久泡的木耳

木耳一般置于常溫的開放環(huán)境下浸泡1小時(shí)左右即可,泡久了的木耳容易遭受各種霉菌和細(xì)菌的侵犯。當(dāng)有害菌群的數(shù)量打到一定程度,就會(huì)產(chǎn)生大量毒素?;颊咴诔粤撕舅氐哪径笸鶗?huì)出現(xiàn)腹瀉、暈厥、臟器衰竭等癥狀。

4、發(fā)苦的堅(jiān)果

堅(jiān)果類食物如果有異常的苦澀味道,除了考慮是蟲蛀了的原因之外,還可能是保存不當(dāng)導(dǎo)致黃曲霉毒素超標(biāo)。如果嘗到堅(jiān)果有異常的味道,應(yīng)當(dāng)及時(shí)吐出,不宜繼續(xù)使用。

三、黃曲霉素中毒后怎么辦?

1、立即停止接觸有毒物質(zhì)

由于食物導(dǎo)致的黃曲霉素中毒,應(yīng)當(dāng)立即停止進(jìn)食可疑食物,并馬上對(duì)口鼻、雙手等部位進(jìn)行反復(fù)清潔,然后盡快就醫(yī)治療。

2、徹底清除殘留毒素

在醫(yī)生指導(dǎo)下,早期的輕癥患者可通過洗胃、催吐、灌腸等方式幫助毒素的排出。而對(duì)于急性中毒較重的患者,應(yīng)當(dāng)給予藥物治療手段,保護(hù)肝臟功能。

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