身體保持健康，消化系統(tǒng)功能正常，每天的排便會比較規(guī)律，通?？梢宰尲S便順利排泄出體外，在排便的過程中基本上沒有氣味，狀態(tài)或者顏色的特殊變化。但是，有部分人疾病出現(xiàn)了，受到疾病的影響身體無法保持健康，可能會縮短壽命，在排便過程中特殊的表現(xiàn)就明顯。因此，要了解身體哪些異常情況出現(xiàn)是疾病來襲，通過改善疾病讓身體保持健康。
1、排便費(fèi)勁
壽命短的人在排便的過程中十分費(fèi)勁，很難將糞便排泄出體外。如果有明顯便秘的情況，要了解原因，有部分人便秘是因?yàn)闆]有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，感覺到想要排便也沒有第一時(shí)間上廁所，條件反射無法建立，排便難度就會變大。有部分人膳食纖維獲取量少，平時(shí)基本上不運(yùn)動，都會增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，在影響下糞便就很難排出，長時(shí)間便秘會增加腸道疾病的患病率，痔瘡也容易出現(xiàn)，都對人體健康不利。
2、腹瀉
很多人身體出現(xiàn)健康問題，在上廁所的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)拉肚子這種情況明顯。保持身體健康不會莫名其妙拉肚子，很多人消化系統(tǒng)功能下降，某些腸胃疾病在發(fā)展，受到影響就容易拉肚子，排泄出來的糞便不成形，說明身體消化能力差，消化不良卻沒有引起重視，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，久而久之身體營養(yǎng)缺乏，消化系統(tǒng)又發(fā)生病變，想要保持健康就很難。
3、排出黑色糞便
了解身體健康情況，通過排便的特征可以得知。如果經(jīng)常排出黑色糞便，需要警惕，黑色糞便不是小問題，很可能是嚴(yán)重疾病發(fā)出的信號，那些出現(xiàn)惡性腫瘤的人，在發(fā)病期間腫瘤隨著病情的發(fā)展體積增大。
血液供應(yīng)豐富的腫瘤破裂出血，血液流失之后和糞便的混合會出現(xiàn)顏色的變化，原本黃褐色的糞便不再保持，可能會排出黑色糞便。當(dāng)然，有部分人是消化道潰瘍才導(dǎo)致便血的，也需要警惕，通過及時(shí)治療讓糞便顏色恢復(fù)正常。
4、排便腹痛
如果在排便的過程中經(jīng)常有腹部的疼痛感，不要掉以輕心。腹部經(jīng)常疼痛，在排便的過程中越發(fā)明顯，很可能也是疾病發(fā)出的信號。很多人腸道出現(xiàn)了息肉或者有腫瘤在發(fā)展，隨著病情的發(fā)展體積增大，在排便過程中又受到了糞便的擠壓，局部就會有較明顯的疼痛感。如果這種情況持續(xù)存在，到了一定程度不用排便也有腹部的疼痛感，說明疾病較嚴(yán)重了，需要通過及時(shí)治療來改善，否則局部的疼痛感會持續(xù)。
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