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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腿抽筋是一種疼痛的痙攣現(xiàn)象，通常發(fā)生在大腿前側(cè)或小腿肌肉，讓人感到極度不適。然而，腿抽筋和身高并沒有直接聯(lián)系。
腿抽筋通常是由于肌肉疲勞、缺乏足夠的水分、運(yùn)動不足、或是缺乏某種礦物質(zhì)引起的。而身高主要受遺傳和生長激素的影響，和腿抽筋并沒有直接關(guān)系。
關(guān)于身高的增長，人類的身高在青春期之前會逐漸增長，絕大部分人在18歲左右達(dá)到成年身高。在這個過程中，飲食、運(yùn)動、睡眠、遺傳等因素都會對身高的增長產(chǎn)生影響，但腿抽筋并不是其中一個。
總的來說，腿抽筋和身高并沒有直接的聯(lián)系，它是一種痙攣現(xiàn)象，通常是由于肌肉疲勞、缺水、運(yùn)動不足等因素所引起的，而身高的增長受遺傳和生長激素的影響。
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晚上腿抽筋
腿抽筋，醫(yī)學(xué)上稱為肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)作時疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。腿抽筋的原因主要包括以下幾個方面：1.寒冷刺激：在寒冷的環(huán)境中運(yùn)動或游泳時，如果沒有做好熱身準(zhǔn)備，突然... 詳細(xì)»
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老人腿抽筋
以下是老人腿抽筋的可能原因：1.寒冷刺激寒冷是抽筋的最常見直接誘因，可直接刺激引起腿部肌肉強(qiáng)烈收縮和血管痙攣。2.過度疲勞當(dāng)長途旅行、登山時，走路或運(yùn)動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳... 詳細(xì)»
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走道腿抽筋
腿抽筋其實就是肌肉痙攣或者是肌腱痙攣，走路走得遠(yuǎn)走得過多的患者會引起肉的痙攣，或者是肌腱的痙攣引起腿抽筋的癥狀。所以說建議年紀(jì)大的患者不要連續(xù)走太長的路程，走一段路程之后要注意休息一會，可以做局部的按... 詳細(xì)»
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