“那么多人高血壓，天天抽煙，現(xiàn)在還不是活得好好的！”
老劉是一位資深的高血壓患者，家人、朋友讓他戒煙總是不聽(tīng)勸，總是拿出一堆的借口。都知道吸煙有害健康，但是總是很多人嗤之以鼻，拿出“吸煙照樣活得好好的”說(shuō)法。其實(shí)這一說(shuō)法雖然看起來(lái)有理有據(jù)，實(shí)際上卻存在根本性的錯(cuò)誤。
高血壓患者吸煙真的還能“活得好好的”嗎？
高血壓依舊是目前醫(yī)學(xué)界難以攻克的一道難關(guān)，作為一種生活方式疾病，高血壓除了藥物治療，養(yǎng)成良好的生活方式也同樣重要。早在上個(gè)世紀(jì)60年代，高血壓和吸煙就已經(jīng)被列為心血管疾病危險(xiǎn)因素，有數(shù)據(jù)指出，每日吸煙3~5根的患者，突發(fā)心梗的概率比不吸煙的人高出40%，如果吸煙量更多，每天吸煙1包到兩包，那么這一概率會(huì)高出8倍。
所以說(shuō)“活得好好的”只是一種自欺欺人的說(shuō)法，真實(shí)的數(shù)據(jù)是反駁這一說(shuō)法最好的依據(jù)，不能光憑幾個(gè)高血壓患者吸煙，身體沒(méi)出問(wèn)題，就推測(cè)出高血壓患者吸煙沒(méi)有危害。而且所謂的“活得好好的”，也可能只是浮于表象，殊不知在煙草的侵害下，身體內(nèi)部已經(jīng)發(fā)生了病變。
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，吸煙完全不利于血壓的控制：
1、煙草中含有尼古丁等各種有害物質(zhì)，尼古丁可以刺激中樞神經(jīng)以及交感神經(jīng)，增加心率，而且尼古丁還可以刺激腎上腺，釋放兒茶酚胺之類(lèi)使血管收縮的物質(zhì)，造成血壓升高，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。同樣有研究指出，一支普通的香煙，可以使血壓相應(yīng)地上升10~25mmHg。
2、吸煙產(chǎn)生的一氧化碳可以和人體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合，從而形成了碳氧血紅蛋白，造成了血液含氧量減少，也容易增加血管內(nèi)膜增生、血管狹窄的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)血管壁長(zhǎng)期處于缺氧的狀態(tài)下，會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展。
3、吸煙能抵抗部分降壓藥的療效。
總的來(lái)說(shuō)，吸煙可以使血壓變得難以控制，可以促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展，這些情況都會(huì)增加心梗、腦卒中發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
吸煙會(huì)讓高血壓患者置身于各種不可控的風(fēng)險(xiǎn)當(dāng)中，比起專(zhuān)業(yè)的藥物治療，戒煙更像一種天然、無(wú)副作用、免費(fèi)的治療，每一位高血壓患者，為了自己的身體健康，建議及時(shí)戒煙。值得注意的是，二手煙的危害同樣不輸一手煙，所以如果家中有高血壓患者，請(qǐng)不要在高血壓患者面前吸煙，最好戒煙。
除了不利于血壓控制之外，吸煙還會(huì)增加肺癌、口腔癌、膀胱癌等多種惡性腫瘤發(fā)病的概率，支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞、肺結(jié)核、冠心病等多種疾病也和煙草有著緊密的關(guān)聯(lián)。為了自己和家人的健康，請(qǐng)及時(shí)戒煙。
參考資料：
1、李繼紅, 張步強(qiáng). 觀察高血壓患者戒煙后對(duì)血壓的影響[J]. 醫(yī)學(xué)信息(中旬刊), 2011, 24(9):5004-5005.
2、陳宇, 王鳳艷. 戒煙降血壓[J]. 中國(guó)社區(qū)醫(yī)師, 2001, 017(008):17-18.
3、胡大一. 您該戒煙了![J]. 糖尿病新世界, 2009(10):20-20.
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