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陳曉玲 副主任醫(yī)師 廣州市紅十字會醫(yī)院 兒科
??當我們面對一個不缺鈣的孩子時，心中或許會涌起這樣的疑問：既然孩子體內(nèi)鈣元素充足，是否還需要額外補充呢？這個問題看似簡單，實則涉及孩子健康成長的多方面因素。
??首先，我們要明確的是，鈣是孩子生長發(fā)育過程中不可或缺的重要元素。它對于骨骼和牙齒的健康發(fā)育至關(guān)重要，同時也參與神經(jīng)傳導、肌肉收縮等生理過程。然而，這并不意味著所有孩子都需要額外補鈣。??
?????對于不缺鈣的孩子來說，通常不需要額外補鈣，盲目補鈣可能會帶來一系列不良后果。過量的鈣攝入會干擾腸道對其他礦物質(zhì)如鐵、鋅的吸收，從而引發(fā)營養(yǎng)不均衡的問題。??此外，長期大量補鈣還可能增加腎臟負擔，甚至影響腎功能。因此，家長在決定是否為孩子補鈣時，應謹慎考慮。
???????????在日常生活中，家長可以通過觀察孩子的飲食習慣和生長發(fā)育情況來判斷其是否需要額外補鈣。如果孩子飲食均衡，攝入的食物中富含鈣質(zhì)，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，且生長發(fā)育正常，那么通常不需要額外補鈣。??
??當然，如果孩子出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、骨骼變形等異常情況，或者經(jīng)過專業(yè)檢測確實存在缺鈣問題，那么家長應及時帶孩子就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行科學合理的補鈣治療。
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