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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
三文魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海魚，它富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
三文魚的熱量并不高，每100克三文魚的熱量大約在139千卡左右。而一般情況下，人在食用三文魚時(shí)，通常不會(huì)過(guò)量，且三文魚中的不飽和脂肪酸可以幫助人體消耗多余的脂肪，從而達(dá)到減肥的效果。
因此，適量食用三文魚不會(huì)導(dǎo)致人體長(zhǎng)胖，反而可以幫助人體控制體重。
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三文魚會(huì)不會(huì)攜帶病毒
喬貴賓 主任醫(yī)師
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最近吃過(guò)三文魚的需要做核酸...
郅敏 主任醫(yī)師
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吃了生的三文魚需要做核酸檢...
郅敏 主任醫(yī)師
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吃了三文魚會(huì)要不要做核酸檢...
喬貴賓 主任醫(yī)師
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甲亢會(huì)長(zhǎng)胖嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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洛陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腫瘤...
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桂林第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤病人的腸...
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：整形術(shù)后營(yíng)養(yǎng)康復(fù)...
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佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝病等...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝衰竭...
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洛陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、肥胖患者...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合二科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療乳...
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小耳畸形整形...
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佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見病，...
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
晚上吃三文魚會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃牛排會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃田螺會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃棗會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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晚上吃三文魚會(huì)長(zhǎng)胖嗎
三文魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的魚類，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。晚上適量食用三文魚并不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖，反而可能對(duì)身體健康有益。長(zhǎng)胖的根本原因是攝入的熱量超過(guò)了消耗的熱量，導(dǎo)致多余的熱量被儲(chǔ)... 詳細(xì)»
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吃三文魚減肥嗎
吃三文魚在減肥過(guò)程中可以起到一定的幫助作用。適量食用三文魚可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體健康。三文魚是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪的食物，但相對(duì)于其他肉類來(lái)說(shuō)，其熱量較低。每100克三文魚大... 詳細(xì)»
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咳嗽能吃三文魚嗎
咳嗽是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如感冒、過(guò)敏、氣道炎癥等。在咳嗽期間，飲食的選擇可能會(huì)對(duì)癥狀的緩解和身體的恢復(fù)產(chǎn)生一定的影響。三文魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦... 詳細(xì)»
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晚上吃三文魚會(huì)胖嗎
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，能夠有效地降低血脂膽固醇，防止心血管疾病，另外還可以防止老年癡呆和預(yù)防視力的減退的功效。根據(jù)它的營(yíng)養(yǎng)成分，可以判斷三文魚是不會(huì)導(dǎo)致肥胖的，但是任何食物都是要適量... 詳細(xì)»
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尿酸高的人可以吃三文魚嗎
三文魚也被稱為鮭魚、大馬哈魚、撒蒙魚等等，是鮭形目鮭屬魚類，主要分布在大西洋與太平洋、北冰洋交界的水域，是一種冷水性的高度洄游魚類。三文魚具有多種品種，其中較為常見的包括太平洋鮭、大西洋鮭、三文鱒、銀... 詳細(xì)»
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