大蒜是生活中常見(jiàn)的調(diào)味料，很多食物加上大蒜后有一股蒜香味，更能吸引人的味蕾，而且大蒜中含有大蒜素，這種物質(zhì)對(duì)健康有促進(jìn)效果，因此，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)吃大蒜，可以吃的情況下獲取里面的營(yíng)養(yǎng)，可以達(dá)到良好的養(yǎng)生效果。
當(dāng)然，有部分情況不宜吃大蒜，特別是口臭明顯或者消化系統(tǒng)受到損傷，大蒜吃太多有刺激性，反而會(huì)帶來(lái)影響。
吃大蒜是養(yǎng)胃還是傷胃呢？
在身體健康的情況下適當(dāng)吃大蒜，可以發(fā)揮良好的養(yǎng)生效果，里面含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還有特殊的大蒜素可以提供，
這種物質(zhì)對(duì)部分細(xì)菌，微生物有抑制作用，在身體條件滿足的情況下控制好攝入量，可以達(dá)到保護(hù)身體，提高抵抗力的作用。
當(dāng)然，已經(jīng)有較嚴(yán)重的胃部疾病出現(xiàn)，經(jīng)常反酸燒心，胃部容易疼痛最好不要吃大蒜，大蒜含有辛辣物質(zhì)，經(jīng)常大量吃，一次性吃太多可能會(huì)讓胃部受到刺激，這樣就無(wú)法保護(hù)胃部。
如何提高胃部功能？
1、針對(duì)疾病展開(kāi)治療
要讓胃部功能慢慢好轉(zhuǎn)，關(guān)鍵是對(duì)癥治療。那些有疾病出現(xiàn)的人，先了解疾病的類(lèi)型，發(fā)展情況，再通過(guò)對(duì)癥治療的方式來(lái)緩解，才能恢復(fù)健康，胃部功能增強(qiáng)。
因?yàn)楝F(xiàn)在越來(lái)越多的人胃部疾病出現(xiàn)和幽門(mén)螺旋桿菌感染有關(guān)，沒(méi)有及時(shí)檢查，通過(guò)藥物的使用來(lái)抑制幽門(mén)螺旋桿菌，可能這種病菌在人體胃部生存，會(huì)慢慢影響消化系統(tǒng)功能，甚至引發(fā)胃部炎癥，潰瘍等。
需要做到疾病及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，才能恢復(fù)健康狀態(tài)。
2、正確飲食
想要提高胃部功能還應(yīng)該飲食方法合理，對(duì)健康有幫助的飲食原則要了解并遵循，才能保護(hù)消化系統(tǒng)。例如三餐規(guī)律飲食，在合適的時(shí)間及時(shí)獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以讓胃酸分泌后有食物消化，獲取里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
當(dāng)然，辛辣，刺激性大的食物少吃，很多人喜歡用大蒜、花椒、辣椒等來(lái)烹飪，會(huì)讓食物有刺激性，吃太多對(duì)原本胃部功能下降情況有影響。需要以清淡的飲食為主，減少胃部受到的刺激。
除此之外，吃飯過(guò)程中要細(xì)嚼慢咽，緩慢攝入食物，才能減輕消化壓力。
3、合理用藥
胃部功能降低和許多不良習(xí)慣有關(guān)，而想要讓身體恢復(fù)健康狀態(tài)，關(guān)鍵是用藥科學(xué)。需要服用某些藥物治療疾病，具體的用藥情況了解清楚，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，說(shuō)明書(shū)等掌握用藥方法，才能藥物發(fā)揮作用改善疾病，同時(shí)避免藥物副作用傷害身體。
有部分人使用藥物不謹(jǐn)慎，藥物如果對(duì)胃部功能有影響，空腹?fàn)顟B(tài)下就使用，疾病可能會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。
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