手機是常見的通訊工具，基本上人手一臺手機，通過手機可以傳遞各種信息，還能實時了解到社會發(fā)生的各種事情，當然，休閑時用手機來玩玩游戲，看看電視也很方便，不過，很多人擔憂手機有輻射，長時間接觸手機或者直接將手機放在褲袋里面會傷害男性的精子，這種擔憂有必要嗎？
很多人說手機放在褲兜里面會殺菌，對男性精子質(zhì)量提高，生育能力保持正常不利，其實這種擔憂完全是多余的。手機雖然有微量的輻射，但是這種輻射微乎其微，基本上不會對人體健康造成影響，而手機放在褲兜里面，沒有使用的情況下也不會明顯發(fā)燙，因此不用擔心殺精問題。但是，如果手機溫度高，長時間放在褲兜里面，可能就有隱患。
哪些行為會傷害精子？
1、長期熬夜
有部分情況會讓男性精子質(zhì)量降低，例如經(jīng)常熬夜。作息保持正確是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩衰老的有效方法，身體很多重要器官也需要足夠睡眠時間才能功能正常，而生殖系統(tǒng)需要作息規(guī)律才能保持健康狀態(tài)。很多人長期熬夜，熬夜時間越長，頻率越高，身體受到的傷害越明顯，除了干擾內(nèi)分泌，降低抵抗力，還可能讓男性的正常生精功能受到影響，需要糾正壞習慣，注意作息的正確。
2、經(jīng)常大量吸煙
長期大量吸煙有可能會降低男性的精子質(zhì)量，煙草中有害物質(zhì)含量多，而這些物質(zhì)獲取會讓機體抵抗力變得薄弱，還會加速血管粥樣硬化，如果生殖器官血管在煙草有害物質(zhì)的影響下發(fā)生病變，營養(yǎng)物質(zhì)無法及時提供，可能正常生精功能受到影響，精子質(zhì)量會降低，男性生育功能容易受到影響。需要通過少吸煙來保持健康，否則嚴重的肺部疾病也容易出現(xiàn)。
3、久坐不動
傷害精子的行為有許多，例如長時間久坐。私密部位散熱要保持良好應該適當活動，不要長時間久坐，久坐不僅影響身正常血液循環(huán)，還會讓私密部位溫度升高，細菌也容易滋生，而陰囊溫度過高精子的活力會降低，一般陰囊的溫度要比體溫低一些，才能讓精子活力充足?？刹灰L時間久坐，應該適當活動讓局部散熱良好。
4、錯誤飲食
很多人的精子受到損傷是因為長時間飲食不恰當，對健康有幫助的食物獲取量少，經(jīng)常攝入垃圾食品，有害物質(zhì)，日積月累不僅消化系統(tǒng)功能降低，還會增加肝臟，腎臟排泄有害物質(zhì)的負擔，同樣不利于生殖系統(tǒng)功能提高。為了健康著想，要確保食材的安全，健康，選擇營養(yǎng)價值高，對抵抗力增強以及精子健康有幫助的食物滿足需求。
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 男性科
擅長：男性不育,男性性...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 男性科
擅長：目前重點研究前列...
-
-
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 男科
擅長：不育，陽痿早泄，...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 男科
擅長：治療結(jié)締組織病、...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 男科
擅長：擅長應用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 男性科
擅長：男性不育，性功能...
-
-
錦州市中醫(yī)院 男科
擅長：男科常見病診斷治...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 男科
擅長：前列腺炎，包皮過...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合慢性咳...
-
-
欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
擅長：兒科常見病的診治...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
咖啡殺精子嗎
-
-
手機放兜里會“殺精”？真正傷害它的是這4個行為，預防也要找準原因
手機是常見的通訊工具，正確使用可以更快交流各種信息，但是，很多人卻對手機依賴，每天使用手機時間較長，久而久之眼睛容易功能下降，是部分人看東西模糊，眼睛干澀疲勞的原因。另外，沒有使用手機時大部分人會放在... 詳細»
-
-
手機對眼睛有傷害嗎
玩手機對眼睛是有傷害的，會導致眼睛疲勞、視力下降、眼睛干澀、刺痛等癥狀。嚴重的時候還會出現(xiàn)近視等眼部疾病。建議每天看手機的時間最好不要超過四個小時，眼睛疲勞的時候可以用溫毛巾對眼睛進行熱敷，飲食方面要... 詳細»
-
-
看手機對眼睛有傷害嗎
手機是一種電子產(chǎn)品，是電子產(chǎn)品就會有輻射，如果長時間的看手機、電腦等這種具有輻射的電子屏幕，就會對人的眼睛造成一定程度上的刺激，會使人的眼睛感到疲勞，產(chǎn)生痙攣。長期看手機對患者的眼睛是有很大的傷害的，... 詳細»
-
-
怎樣玩手機不傷害眼睛
在玩手機的時候要適當?shù)脑黾铀材窟\動，將淚液均勻涂抹在眼球的表面，防止眼球表面的淚液膜過分的蒸發(fā)，30分鐘左右休息5-10分鐘。如果視疲勞明顯的患者，可以進行眼部的熱敷，做一做眼球的運動操。夜間玩手機的... 詳細»
-
-
玩手機不傷害眼睛的方法
玩手機的時，盡量把手機的亮度調(diào)到最低。較亮的手機屏幕與夜間昏暗的環(huán)境對比太大，在這樣的環(huán)境下長時間看手機，容易造成眼睛疲勞。另外，降低屏幕亮度也可以減少手機屏幕光線對眼睛的刺激。只要長時間使用手機，都... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號