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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
百香果是一種常見(jiàn)的水果，含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效。經(jīng)期是指在此期間女性子宮內(nèi)膜發(fā)生生理性脫落及出血。經(jīng)期能否食用百香果，需要根據(jù)具體情況判斷。
百香果性質(zhì)溫和，味酸，富含維生素C、維生素A、維生素E、膳食纖維、鉀、鈣、磷、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量食用百香果可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，預(yù)防便秘。因此，對(duì)于月經(jīng)正常的女性，經(jīng)期可以適量食用百香果。
但是百香果屬于涼性水果，食用后可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀，不利于經(jīng)血的排出，因此對(duì)于平素脾胃虛寒、痛經(jīng)的女性，經(jīng)期不建議食用百香果。
總之，對(duì)于月經(jīng)正常的女性，經(jīng)期可以適量食用百香果。對(duì)于平素脾胃虛寒、痛經(jīng)的女性，經(jīng)期不建議食用百香果。如果食用百香果后出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
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懷孕吃百香果會(huì)流產(chǎn)嗎
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經(jīng)期可以吃百香果嗎
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百香果濕熱
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咳嗽能吃百香果嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胃炎能吃百香果嗎
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咳嗽能吃百香果嗎
咳嗽時(shí)可以吃百香果，但需注意適量。百香果富含維生素C、維生素A、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)；維生素A對(duì)呼吸道黏膜的健康有益；膳食纖維則有助于促進(jìn)腸道... 詳細(xì)»
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感冒能吃百香果嗎？
感冒期間可以吃百香果，百香果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量維生素C，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)感冒恢復(fù)有益。百香果還可以助消化、促進(jìn)食欲，如果在感冒期間出現(xiàn)食欲降低的情況，吃一些百香果可以增強(qiáng)食欲。感冒后身體虛弱，抵抗力降... 詳細(xì)»
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孕婦能吃百香果嗎
懷孕是一段充滿期待和驚喜的旅程，而飲食則是這段旅程中至關(guān)重要的一環(huán)。??很多準(zhǔn)媽媽們?cè)诿鎸?duì)各種美食時(shí)，心中常常會(huì)有這樣的疑問(wèn)：到底哪些食物可以放心食用呢？比如，百香果這種酸甜可口的水果，孕婦能不能吃呢... 詳細(xì)»
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