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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
身高是一個(gè)復(fù)雜的特征，受到多種因素的影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和健康狀況等。一般來(lái)說(shuō)，人們?cè)谇啻浩跁?huì)經(jīng)歷一個(gè)生長(zhǎng)突增期，此時(shí)身高會(huì)快速增長(zhǎng)。然而，當(dāng)骨骼完全閉合后，身高的增長(zhǎng)就會(huì)停止。
骨骼閉合是指長(zhǎng)骨兩端的骨骺線(xiàn)（生長(zhǎng)板）閉合，這通常發(fā)生在青春期后期或成年早期。骨骺線(xiàn)是骨骼生長(zhǎng)的關(guān)鍵部位，它含有軟骨細(xì)胞，這些細(xì)胞不斷分裂和增殖，使骨骼變長(zhǎng)。當(dāng)骨骺線(xiàn)閉合后，軟骨細(xì)胞的增殖停止，骨骼也就不再生長(zhǎng)。
對(duì)于身高已經(jīng)達(dá)到164cm且骨骼完全閉合的人來(lái)說(shuō)，進(jìn)一步增加身高的可能性較小。這是因?yàn)楣趋赖纳L(zhǎng)潛力已經(jīng)耗盡，無(wú)法通過(guò)自然方式再長(zhǎng)高。
需要注意的是，一些非自然的方法，如使用增高藥物或進(jìn)行手術(shù)，可能存在風(fēng)險(xiǎn)和副作用，并且效果也不一定可靠。在考慮任何增高方法之前，最好咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康專(zhuān)家，以獲取個(gè)性化的建議和評(píng)估。
此外，保持健康的生活方式對(duì)于整體健康仍然非常重要。均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠和減少不良習(xí)慣，如吸煙，都有助于維持身體健康和良好的生活質(zhì)量。
雖然身高在某些方面可能會(huì)對(duì)個(gè)人形象和自信心產(chǎn)生影響，但它并不是衡量一個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)和潛力，應(yīng)該注重發(fā)展自己的其他方面，如才能、品德和人際關(guān)系等。
總之，了解身高和骨骼閉合的知識(shí)可以幫助我們更好地理解身體的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程。對(duì)于已經(jīng)成年且骨骼閉合的人來(lái)說(shuō)，接受自己的身高并關(guān)注整體健康是更為重要的。如果對(duì)身高或其他健康問(wèn)題有特定的關(guān)注或疑問(wèn)，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或健康專(zhuān)家，以獲取準(zhǔn)確和個(gè)性化的建議。
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骨齡閉合還能長(zhǎng)高嗎
李晉蓉 副主任醫(yī)師
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骨密度閉合了還能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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骨骺線(xiàn)基本閉合還能長(zhǎng)高嗎
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20歲還能長(zhǎng)高嗎
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骨骼閉合還能長(zhǎng)高嗎
在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，身高的變化一直備受關(guān)注。很多人都希望自己能夠長(zhǎng)得更高一些，但是當(dāng)骨骼閉合后，長(zhǎng)高似乎就變得困難了。那么，骨骼閉合后還能長(zhǎng)高嗎?讓我們一起來(lái)尋找答案吧！????骨骼閉合后長(zhǎng)高的可能性... 詳細(xì)»
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骨骼閉合還能長(zhǎng)高嗎
骨骼閉合通常在青春期結(jié)束時(shí)發(fā)生，大約在18-20歲左右，這時(shí)骨骼無(wú)法再繼續(xù)生長(zhǎng)，一般不會(huì)再長(zhǎng)高。骨骼發(fā)育是一個(gè)由軟骨轉(zhuǎn)變?yōu)橛补堑倪^(guò)程，骨骼發(fā)育過(guò)程中，骨骼會(huì)逐漸變得堅(jiān)硬并增長(zhǎng)到最終大小。骨骼在青春期結(jié)... 詳細(xì)»
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骨骼線(xiàn)閉合還能長(zhǎng)高嗎
骨骼線(xiàn)閉合之后，是不會(huì)再長(zhǎng)高，因?yàn)楣趋酪呀?jīng)停止生長(zhǎng)發(fā)育，所以身高不會(huì)再有增長(zhǎng)?；颊咭_的認(rèn)識(shí)身高，不要相信偏方或者特效藥物，能夠幫助身高的增長(zhǎng)。但是在有些條件下，身高還會(huì)輕微的長(zhǎng)高，比如體育鍛煉，比... 詳細(xì)»
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骨骼線(xiàn)閉合還能長(zhǎng)高嗎
骨骼線(xiàn)閉合是指人體長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)板已經(jīng)完全骨化，通常發(fā)生在青春期末期。一旦骨骼線(xiàn)閉合，骨骼就不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，因此身高一般不會(huì)再長(zhǎng)高。在青春期之前，人體骨骼仍處于發(fā)育階段，骨骼線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合。骨骼生長(zhǎng)主要... 詳細(xì)»
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骨骼閉合了還能長(zhǎng)高嗎
骨骼閉合了之后，人體就進(jìn)入了成年期，一般認(rèn)為身高已經(jīng)基本定型。但是有一些特殊情況下，骨骼閉合了之后仍然可以通過(guò)一些方式來(lái)增加身高。首先，人的身高除了骨骼長(zhǎng)度外，還和肌肉、脂肪和韌帶等多個(gè)因素相關(guān)。所以... 詳細(xì)»
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