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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
小腿抽筋，又稱(chēng)肌肉痙攣，是一種肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮。在醫(yī)學(xué)上，小腿抽筋的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的原因：
1.電解質(zhì)紊亂：當(dāng)體內(nèi)的電解質(zhì)如鈣、鎂、鈉等失衡時(shí)，肌肉的興奮性會(huì)增加，從而導(dǎo)致肌肉痙攣。這種情況常見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)、大量出汗、長(zhǎng)期腹瀉或嘔吐等情況下。
2.寒冷刺激：當(dāng)小腿受到寒冷刺激時(shí)，肌肉會(huì)發(fā)生反射性收縮，從而引起小腿抽筋。這種情況常見(jiàn)于冬季或游泳時(shí)水溫過(guò)低等情況下。
3.過(guò)度疲勞：當(dāng)肌肉過(guò)度疲勞時(shí)，肌肉的正常功能會(huì)受到影響，從而導(dǎo)致肌肉痙攣。這種情況常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步、舉重等運(yùn)動(dòng)后。
4.血管疾?。寒?dāng)血管疾病導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢時(shí)，肌肉會(huì)因?yàn)槿毖醵l(fā)生痙攣。這種情況常見(jiàn)于動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等疾病。
5.藥物副作用：某些藥物的副作用可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，如利尿劑、降血壓藥等。
6.神經(jīng)疾病：某些神經(jīng)疾病，如多發(fā)性硬化、帕金森病等，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣。
7.妊娠：妊娠期間，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，這可能會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛度下降，從而增加肌肉痙攣的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，小腿抽筋的原因有很多，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。如果經(jīng)常出現(xiàn)小腿抽筋，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除潛在的健康問(wèn)題。
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小腿抽筋是怎么回事
小腿抽筋，又稱(chēng)肌肉拉傷，是一種突然的，非自愿的肌肉收縮，引起僵硬和疼痛。其表現(xiàn)為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，能持續(xù)幾秒到幾十秒，特別是午夜抽筋時(shí)常常驚醒人疼痛，影響睡眠。小腿抽筋常見(jiàn)的原因... 詳細(xì)»
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晚上睡覺(jué)小腿抽筋怎么回事
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孕24周小腿抽筋怎么回事
孕24周小腿抽筋是孕婦常見(jiàn)的癥狀之一，通常發(fā)生在晚上或休息時(shí)。這可能是由于孕婦體內(nèi)鈣、鎂等礦物質(zhì)的缺乏，以及身體負(fù)擔(dān)增加所導(dǎo)致的?？梢圆扇⊙a(bǔ)充足夠的礦物質(zhì)、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量、注意保暖、避免長(zhǎng)時(shí)間站立或... 詳細(xì)»
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伸懶腰小腿抽筋，考慮是以下原因引起：1、平時(shí)沒(méi)有注意鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間坐立，易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，小腿肌肉力量下降，在伸懶腰時(shí)全身肌肉受到牽拉，處于緊張狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)痙攣抽筋。2、坐骨神經(jīng)疾病發(fā)作時(shí)，... 詳細(xì)»
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