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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
晚上睡覺(jué)小腿抽筋,醫(yī)學(xué)上稱為“夜間腿部肌肉痙攣”,主要與以下原因有關(guān):
1.低鈣血癥:鈣離子可降低神經(jīng)-肌肉的興奮性,當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí),神經(jīng)-肌肉的興奮性增高,從而引起肌肉痙攣。低鈣血癥常見(jiàn)于孕婦、哺乳期婦女、青少年、老年人,以及患有甲狀旁腺功能減退、慢性腹瀉、腎衰竭等疾病的人群。
2.過(guò)度疲勞:白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或用力過(guò)度,導(dǎo)致肌肉疲勞,夜間肌肉仍處于緊張狀態(tài),容易引起小腿抽筋。此外,睡眠姿勢(shì)不良,如長(zhǎng)時(shí)間仰臥,被子壓在腳面,或長(zhǎng)時(shí)間俯臥,使腳面抵在床鋪上,也可引起小腿抽筋。
3.寒冷刺激:如果在寒冷的環(huán)境中入睡,小腿肌肉受到寒冷刺激,可能會(huì)引起肌肉痙攣。
4.其他:如高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病、缺鈣等,也可引起腿部肌肉痙攣。
總之,引起晚上睡覺(jué)小腿抽筋的原因很多,如果經(jīng)常出現(xiàn)夜間腿部肌肉痙攣,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
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晚上睡覺(jué)腿抽筋怎么回事
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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早上小腿抽筋怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
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睡覺(jué)時(shí)小腿抽筋怎么解決
王健 主任醫(yī)師
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晚上睡覺(jué)小腿抽筋怎么回事
晚上睡覺(jué)小腿抽筋,醫(yī)學(xué)上稱為“夜間腿部肌肉痙攣”,主要與以下原因有關(guān):-低鈣血癥:鈣離子可降低神經(jīng)肌肉的興奮性,當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí),神經(jīng)肌肉的興奮性增高,可引起肌肉痙攣。在夜間,由于人體處于休息... 詳細(xì)»
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男人晚上睡覺(jué)腿抽筋是怎么回事
男人指男性,男性晚上睡覺(jué)腿抽筋是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,通常發(fā)生在夜間睡眠中。男性晚上睡覺(jué)腿抽筋的原因有肌肉疲勞、年齡增長(zhǎng)、疾病因素等。1、肌肉疲勞:當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著不動(dòng)時(shí),肌肉會(huì)因?yàn)檠貉h(huán)不暢而變得僵硬... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)時(shí)小腿抽筋是怎么回事
睡覺(jué)時(shí)小腿抽筋,主要有以下幾方面原因:1.寒冷刺激:在寒冷的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)時(shí),如果沒(méi)有充分熱身或保暖不當(dāng),小腿肌肉會(huì)受到寒冷刺激,興奮性增高,容易引發(fā)痙攣。此外,晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子,小腿肌肉也可能會(huì)因局部... 詳細(xì)»
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晚上小腿抽筋
晚上小腿抽筋,是一種肌肉自發(fā)性的強(qiáng)直性收縮。發(fā)作時(shí)疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒,有好長(zhǎng)時(shí)間不能止痛,且影響睡眠。造成晚上小腿抽筋的常見(jiàn)原因主要有以下幾種:1.寒冷刺激:如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)小腿抽筋
小腿抽筋是指在睡覺(jué)過(guò)程中,突然出現(xiàn)小腿部位肌肉不自主地收縮和痙攣的現(xiàn)象。這種情況常常在深睡眠的時(shí)候發(fā)生,會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降,甚至影響到第二天的工作和生活。當(dāng)小腿抽筋發(fā)生時(shí),可以采取以下措施。首先,要... 詳細(xì)»