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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
孕婦是可以吃桃子的，但要注意適量。
桃子味甘性微溫，水分充足，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素C、多種糖類、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等，具有養(yǎng)陰生津的作用，適量食用對孕婦是沒有害處的，或者說有一定的好處。桃子膳食纖維較多，可以潤腸通便，使孕婦便秘情況得到緩解。同時桃子有美容養(yǎng)顏、補血和緩解孕期水腫等作用。
桃子食用量盡量每天不要超過1個，過多容易上火，由于糖分高也易引起消化不良，導(dǎo)致腹脹。體質(zhì)虛弱、有內(nèi)熱的孕婦盡量少吃或不吃，過敏人群不要吃。另外，孕婦處于特殊時期，吃桃子時建議去皮，未成熟的不要吃。
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孕婦可以吃西瓜和桃子嗎
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孕婦吃桃子好嗎
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孕婦可以吃桃子嗎
孕婦可以吃桃子，桃子味道甜，肉質(zhì)柔軟嫩滑，富含維生素，礦物質(zhì)和大量水分，具有滋陰和補液的功效，桃子含有大量的鐵，這是懷孕期間非常重要的元素，隨著月份增大，對鐵質(zhì)需求量增多，可以通過吃桃子和其他含鐵質(zhì)豐... 詳細»
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孕婦吃桃子的好處
桃子屬于薔薇科桃屬植物，原產(chǎn)于中國。桃子有多種吃法，如生食或制桃脯、罐頭等，桃子的核仁也可以食用。桃子肉多味美，營養(yǎng)價值高，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、粗纖維、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)、胡蘿卜素和維... 詳細»
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懷孕可以吃桃子嗎
孕婦，是一個需要被照顧的群體，進入孕期后，準(zhǔn)媽媽的免疫力開始有所下降，很容易受到各類因素的感染。在飲食上也會考慮到多方面影響，懷孕可以吃桃子嗎？也成為了很多準(zhǔn)媽媽探討的話題，懷孕吃桃子是有利還是有弊？... 詳細»
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