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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
腳后跟疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。有時，走幾步路后疼痛會減輕，但這并不一定意味著問題已經解決。以下是一些可能導致腳后跟疼的原因：
1.足底筋膜炎：這是最常見的原因之一。足底筋膜是連接腳跟和腳趾的堅韌組織，當它受到過度拉伸或損傷時，會引起疼痛。行走時，足底筋膜會逐漸適應壓力，疼痛可能會暫時減輕。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨底部的骨性突起，可能會刺激周圍的組織引起疼痛。在開始行走時，骨刺可能會壓迫周圍組織導致疼痛，但隨著行走，骨刺可能會逐漸適應，疼痛減輕。
3.跟腱炎：跟腱是連接腳跟和小腿肌肉的重要結構，當跟腱發(fā)炎時，會引起腳后跟疼痛。行走時，跟腱會逐漸活動，疼痛可能會暫時緩解。
4.關節(jié)炎：某些類型的關節(jié)炎，如類風濕關節(jié)炎或骨性關節(jié)炎，可能會影響腳后跟關節(jié)，導致疼痛。
5.神經受壓：神經受壓，如足底神經受壓，也可能引起腳后跟疼痛。行走時，神經可能會得到一定程度的放松，疼痛減輕。
6.鞋子不合適：穿著不合適的鞋子，如高跟鞋或鞋底過硬的鞋子，可能會增加腳后跟的壓力，導致疼痛。
需要注意的是，雖然行走后疼痛減輕，但這并不意味著問題已經消失。如果腳后跟疼痛持續(xù)存在或加重，或者伴有其他癥狀，如腫脹、紅腫、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)進行診斷和治療。
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