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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
腳踝扭傷是指腳踝關節(jié)周圍的韌帶受到拉伸或撕裂，導致疼痛、腫脹和活動受限。當腳踝扭傷發(fā)生多次而不腫卻很疼時，可能意味著腳踝關節(jié)已經(jīng)受到了長期的損傷，并且存在嚴重的慢性韌帶松弛或骨折愈合不良。
腳踝扭傷多次并不腫卻疼痛的原因可能有以下幾點：
1.韌帶松弛：多次扭傷腳踝會導致韌帶松弛，使得腳踝關節(jié)失去穩(wěn)定性，造成慢性疼痛。
2.骨折愈合不良：如果之前曾經(jīng)發(fā)生腳踝骨折，但治療不當或愈合不良，也會導致長期的腳踝疼痛。
3.長期的慢性炎癥：腳踝扭傷的慢性疼痛可能是由于長期的韌帶或軟組織炎癥。
為了減少腳踝扭傷的發(fā)生，可以采取一些預防措施，比如及時修剪和修理路面，避免在不平整的地面上行走，穿著合適的鞋子以及加強踝關節(jié)的鍛煉等。如果腳踝扭傷發(fā)生后多次不腫卻很疼，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和康復指導，以免疼痛加重并影響生活質量。同時，平時要多注意保護腳踝，避免再次受傷。
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