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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
有一些研究表明，苦瓜可能具有降血糖的作用。
苦瓜中含有一種叫做苦瓜素的物質(zhì)，被認(rèn)為是苦瓜降血糖的主要成分?？喙纤乜梢源龠M(jìn)胰島素的分泌，提高細(xì)胞對(duì)葡萄糖的攝取和利用，從而降低血糖水平。此外，苦瓜還含有一些其他的生物活性物質(zhì)，如多肽、生物堿等，這些物質(zhì)也可能對(duì)血糖調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定的影響。
然而，需要注意的是，目前關(guān)于苦瓜降血糖的研究還比較有限，且大部分研究都是在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)或體外實(shí)驗(yàn)中進(jìn)行的。雖然一些人體臨床試驗(yàn)也顯示出了苦瓜對(duì)血糖的一定影響，但結(jié)果并不一致，且需要進(jìn)一步的研究來(lái)證實(shí)其有效性和安全性。
此外，苦瓜并不能替代藥物治療糖尿病。如果患有糖尿病或血糖異常，應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等?？喙峡梢宰鳛橐环N健康的蔬菜選擇，但不能依賴它來(lái)控制血糖。
總之，苦瓜可能具有一定的降血糖作用，但目前還不能將其作為治療糖尿病的主要方法。如果對(duì)苦瓜的降血糖效果感興趣，可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，了解更多關(guān)于飲食和血糖管理的信息。
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冬瓜可以降血糖嗎
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吃苦瓜可以降血糖嗎
苦瓜也被稱為錦荔枝、涼瓜、癩葡萄以及癩瓜等等，是葫蘆科苦瓜屬植物，屬于一年生攀援狀柔弱草本?？喙显a(chǎn)于東印度，如今在世界的熱帶和溫帶地區(qū)廣泛栽培，在每年的5到10月開(kāi)花結(jié)果。按照果實(shí)的形狀和表面特征，... 詳細(xì)»
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吃南瓜和苦瓜可以降血糖嗎？
糖尿病是比較常見(jiàn)的疾病,糖尿病除了藥物的治療外,很多糖尿病朋友在飲食上也非常注意，那么飲食方面該如何選擇呢？我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下~ 詳細(xì)»
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血糖高喝苦瓜茶可以降血糖嗎
苦瓜茶是一種傳統(tǒng)的中藥飲品，被認(rèn)為具有降血糖的功效。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，喝苦瓜茶可能有一定的幫助。首先，苦瓜中含有一種叫做“苦瓜素”的物質(zhì)，它可以促進(jìn)胰島素的分泌，從而降低血糖水平。此外，苦瓜中還含有... 詳細(xì)»
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冬瓜可以降血糖嗎
冬瓜并不可以降低血糖。但是食用冬瓜一般并不會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)得特別明顯，在自然界中進(jìn)食的食物都是會(huì)升高血糖的，并沒(méi)有降糖食品，以及無(wú)糖食品的存在，所以說(shuō)如果進(jìn)食冬瓜是可以使得患者血糖升高，但是并不會(huì)升高的... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)可以降血糖嗎
運(yùn)動(dòng)可以降血糖。運(yùn)動(dòng)是糖尿病患者控制血糖的重要方法之一，它可以通過(guò)多種途徑降低血糖。1、增加肌肉攝取葡萄糖的能力：運(yùn)動(dòng)可以使骨骼肌細(xì)胞中的葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白數(shù)量增加，從而提高肌肉對(duì)葡萄糖的攝取能力。2、促... 詳細(xì)»
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