-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損和椎間盤突出是兩種常見的腰部疾病，常常引起腰部疼痛和不適。來了解一下這兩種疾病的特點和如何預防。
腰肌勞損是指腰部肌肉受傷或過度使用導致的疼痛和不適。這種疾病常見于長時間站立、坐姿不良和重體力勞動的人群中。腰肌勞損的癥狀包括腰部疼痛、僵硬，甚至可能有放射痛和局部腫脹。治療方面，可以通過休息、物理治療和按摩來緩解癥狀。預防方面，應該保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持一個姿勢，適當鍛煉腰部肌肉，避免提重物和過度使用腰部肌肉。
椎間盤突出是椎間盤組織向椎管內(nèi)突出，壓迫神經(jīng)根導致的疼痛和不適。這種疾病常見于腰椎和頸椎部位。椎間盤突出的癥狀包括腰部或頸部疼痛，放射痛，甚至可能出現(xiàn)肌肉無力和感覺異常。治療方面，可以通過物理治療、藥物治療和手術(shù)治療來緩解癥狀。預防方面，應該保持正確的體態(tài)，避免長時間彎腰或扭轉(zhuǎn)腰部，適當進行腰部和頸部的運動鍛煉。
綜上所述，腰肌勞損和椎間盤突出是兩種常見的腰部疾病，對生活造成一定的影響。因此，應該重視腰部的健康，保持正確的體態(tài)和坐姿，適當鍛煉腰部肌肉，以預防這兩種疾病的發(fā)生。同時，一旦出現(xiàn)腰部疼痛，應該及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和康復。
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長：骨科的疑難雜癥、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 脊柱創(chuàng)傷科（骨二科）
擅長：專長：擅長治療股...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：擅長領域：頸椎病...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腰肌勞損+腎虛
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腎虛腰肌勞損
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損腎虛
-
-
牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損如何保養(yǎng)
-
-
腰椎間盤突出腰肌勞損
腰椎間盤突出和腰肌勞損是兩種常見的腰部疾病，可能會給人們的生活帶來困擾。腰椎間盤突出，也稱為腰椎間盤膨出，是指椎間盤的某一部分向椎管內(nèi)突出所致的一種疾病。腰椎間盤位于腰椎骨的兩塊骨頭之間，起到緩沖和穩(wěn)... 詳細»
-
-
腰肌勞損和腰椎盤突出的區(qū)別
腰肌勞損和腰椎盤突出是常見的腰部疾病，但兩者有著不同的病因和癥狀。腰肌勞損是指由于腰部肌肉的不當使用或受力過大而導致的一種軟組織損傷。常見的原因包括長時間保持不良姿勢、劇烈運動、提重物等，導致腰部肌肉... 詳細»
-
-
懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時間長了，身體重量明顯的增加，從而就會加重腰部的負擔，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞，就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會有... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號