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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
紅棗和桂圓是能一起吃的。
紅棗富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，而桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素等。兩者不存在相互沖突的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一起食用能使?fàn)I養(yǎng)更加豐富多樣，為人體提供更全面的營(yíng)養(yǎng)支持。
紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神等功效，桂圓則有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用。二者在養(yǎng)血安神方面有協(xié)同作用，一起食用能更好地起到滋養(yǎng)氣血、改善睡眠等效果。例如，對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的面色萎黃、失眠多夢(mèng)等癥狀，將紅棗和桂圓一起食用，能起到較好的調(diào)理作用，幫助增強(qiáng)身體的氣血功能，改善相關(guān)不適癥狀。
不過(guò)，紅棗和桂圓都屬于溫?zé)嵝允澄?，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火等問(wèn)題，所以食用時(shí)要注意適量。
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
蜂蜜和藥能不能一起吃
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豆?jié){和海帶能不能一起吃
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克拉霉素和頭孢能不能一起吃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆?jié){和紅棗可以一起吃嗎
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蝦皮不能和什么一起吃
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核桃和柚子能不能一起吃
核桃和柚子是不同的食物，也是較為常見的水果，雖然并沒(méi)有明顯的食用禁忌，但是偶爾少量一起食用，通常是不會(huì)產(chǎn)生影響。中醫(yī)角度講核桃屬性滋補(bǔ)溫?zé)?、柚子寒涼，如果食用較多，會(huì)引起腸胃消化不良，容易導(dǎo)致腹脹等癥... 詳細(xì)»
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血塞通能不能和蟲草一起吃
血塞通和蟲草是兩種不同的藥材，分別來(lái)自中藥和一些草本植物，具有不同的功能和作用。因此，它們?cè)谝黄鹗秤玫男Ч桶踩陨形吹玫娇茖W(xué)驗(yàn)證，不能確定是否可以一起食用。建議在服用藥物或草本補(bǔ)品之前咨詢中醫(yī)或?qū)I(yè)... 詳細(xì)»
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葡萄和牛奶能不能一起吃
葡萄和牛奶一般是能一起吃的。葡萄和牛奶是生活當(dāng)中比較常見的兩種食物，這兩種食物并不存在相互反應(yīng)，一起食用不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，所以是可以同時(shí)吃的。葡萄中含有豐富的葡萄糖、果酸、維生素、纖維素等營(yíng)... 詳細(xì)»
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山藥和香蕉能不能一起吃
山藥和香蕉可以一起吃，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)相互矛盾，也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很多好處。如促進(jìn)消化、補(bǔ)腎補(bǔ)氣、健脾開胃、止咳潤(rùn)肺、舒緩疲勞等，對(duì)人體有良好的滋補(bǔ)作用。山藥雖然對(duì)人體有很多好處，很多人可以吃，但... 詳細(xì)»
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豆?jié){和海帶能不能一起吃
豆?jié){和海帶完全是可以一起吃的，豆?jié){中含有多種礦物質(zhì)，而且能夠分解海帶中不容易吸收的物質(zhì)，兩者搭配進(jìn)行應(yīng)用，還能夠有效的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。多喝豆?jié){，可以起到健脾和解毒消腫的作用，也能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)，... 詳細(xì)»
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