蝦和蓮藕能不能一起吃
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
蝦和蓮藕能一起吃 。蝦本身屬于一種水產(chǎn)品，屬于涼性食物。其中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣離子、甲殼素，維生素a。而且肉質(zhì)鮮嫩，容易吸收，對于腸胃沒有任何負(fù)擔(dān)。蓮藕有補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力，除百病，消淤血，解熱開胃，又能解蟹毒。蓮藕中含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維，可以補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)物素，如鈣鐵鋅。兩者配合在一起，營養(yǎng)更豐富，更全面一些。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
蝦和蓮藕是可以一起吃的，不會(huì)發(fā)生中毒的，這個(gè)是不需要擔(dān)心的，是可以正常飲食的，但是如果經(jīng)常的過多難消化的食物，很容易發(fā)生消化不良，出現(xiàn)肚子脹，肚子不舒服，就需要盡早積極的治療，在平時(shí)需要合理的飲食，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，有利于身體健康，不需要擔(dān)心的。
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