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核桃和柚子能不能一起吃

核桃和柚子是不同的食物,也是較為常見的水果,雖然并沒有明顯的食用禁忌,但是偶爾少量一起食用,通常是不會(huì)產(chǎn)生影響。中醫(yī)角度講核桃屬性滋補(bǔ)溫?zé)?、柚子寒涼,如果食用較多,會(huì)引起腸胃消化不良,容易導(dǎo)致腹脹等癥狀出現(xiàn)。

所以日常偶爾少量食用是不會(huì)產(chǎn)生影響,要盡量錯(cuò)開時(shí)間食用。而且核桃和柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都極為豐富,經(jīng)常食用一些有助于健腦開胃,補(bǔ)充身體所需的微量元素。

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