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無便意不覺的肚漲但好幾天不大號

沒有便意也不覺得肚子脹,但是如果好幾天沒有大號,時(shí)間久了就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況。還是要及時(shí)的促進(jìn)大便的排出,不能因?yàn)闆]有癥狀就不進(jìn)行治療的。

主要就是注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,多喝一些蜂蜜水,或者是吃一些香蕉,都可以起到促進(jìn)大便排出的作用,必要的時(shí)候還是需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些益生菌或者是潤腸通便的藥物,平時(shí)還是要養(yǎng)成按時(shí)蹲便的習(xí)慣。

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