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胃疼可以喝小米粥嗎

如果有胃痛的現(xiàn)象可以喝小米粥,小米比較容易消化和吸收,而且小米里面有豐富的營養(yǎng)成分,能夠促進身體免疫力的提高,增強抗病的能力。

在熬小米粥的時候可以適量的加入大棗、山藥、枸杞這幾種食物具有調理脾胃的作用,對于養(yǎng)胃有著很好的效果。喝小米粥期間,也應該注意可以做到少食多餐,不要一次性喝得太多。胃病這屬于是一種消化系統(tǒng)性疾病,需要注意保養(yǎng),平時盡量注意不要吃辛辣刺激和太油膩的食物。

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