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韭菜消化不掉正常嗎

韭菜是不容易被胃腸道消化掉的。尤其是針對于胃腸道功能不好的患者來說,要減少甚至不吃韭菜等食物。正常人進(jìn)食韭菜也要充分嚼碎,以免刺激到胃粘膜。

有消化道功能不好的患者要清淡為主,多進(jìn)食蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,少食多餐,均衡膳食,加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充。避免辛辣刺激、油膩的食物,要多喝水,促進(jìn)身體的代謝,要多去運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于消化。如果平時(shí)胃腸道功能非常不好,那么要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

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