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男人葉酸低有什么危害

男人葉酸低可能會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量明顯減少,所以平時(shí)可以補(bǔ)充一下葉酸,多吃一些富含葉酸的食物,不僅對(duì)身體有好處,而且還對(duì)男子的精子數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)有所提升,平時(shí)一定要少吸煙喝酒,飲食上保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

并且要多到戶外參加體育鍛煉,不僅能加快新陳代謝,而且還能消耗脂肪,同時(shí)也能提高身體的抵抗力。男性體內(nèi)如果缺乏葉酸,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)染色體缺陷或者是出生后嬰兒身體有疾病等。

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