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黃海鳳 主治醫(yī)師
簡介：內(nèi)分泌的常見病
蛋白質(zhì)低的危害要看低下的程度。
如果只是輕微低下，成人可能會出現(xiàn)乏力、勞累、抵抗力差等癥狀。兒童則可能會出現(xiàn)面色不好、頭發(fā)發(fā)質(zhì)、顏色不健康。
如果蛋白質(zhì)低下很嚴(yán)重，身體會有很明顯的感覺，自己或者外人一眼能看出來，比如浮腫，可能是顏面部的浮腫，也可以是下肢的浮腫。還可以出現(xiàn)胸腔積液、腹腔積液，導(dǎo)致氣促、納差，甚至引起心力衰竭、肝功能衰竭等癥狀。
因此，蛋白質(zhì)低需要進一步的去尋找原因。輕微的低可以通過食物補充，如果嚴(yán)重的低，單純食物補充達不到效果，需要針對病因治療，必要時還需要靜脈輸入白蛋白。
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尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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什么堅果蛋白質(zhì)含量高
董揚洲 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)過高怎么辦
黃閏月 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)患者怎么補充蛋白質(zhì)
趙威 主任醫(yī)師
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雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)作用
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
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蛋白的蛋白質(zhì)含量
蛋白的蛋白質(zhì)含量約為11%，剩下的主要為水分。生活中常見的富含有蛋白質(zhì)的食物，主要有牛奶、豆?jié){、豆腐、雞蛋清、魚蝦、牛肉以及豬肉中的瘦肉等，這些食物都含有豐富的動植物蛋白。通過服用以上富含有蛋白質(zhì)的食物，就可以合理地攝入... 詳細»
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蛋白質(zhì)攝入過多
任何一種營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)在內(nèi)，補充時都應(yīng)有一定限度，而不是越多越好。如果攝入的蛋白質(zhì)過多，超過了人體需要，就可能會給健康帶來危害：1.增加肝臟、腎臟的代謝負擔(dān)；2.攝入的能量過高，容易導(dǎo)致肥胖；3.會加重腸胃的負擔(dān)，導(dǎo)... 詳細»
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牛奶蛋白質(zhì)含量
牛奶中蛋白質(zhì)的含量大約為2.8%~3.3%，主要是酪蛋白的成分，同時還含有一定的乳清白蛋白和乳球蛋白，還有少量的其他蛋白，例如免疫球蛋白和酶等等。牛奶營養(yǎng)價值比較高，同時還含有脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。平時每天適當(dāng)... 詳細»
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蛋白質(zhì)攝入過多的危害有哪些 蛋白質(zhì)攝入過量的表現(xiàn)
蛋白質(zhì)是人體不可缺少的一個營養(yǎng)元素，對于人日常的能量提供了非常大的幫助，因此在每天的飲食之中一定不能夠缺少蛋白質(zhì)這類營養(yǎng)物質(zhì)。可是正常的情況之下需要保證蛋白質(zhì)穩(wěn)定的攝入才可以，如果一個人每天大量的攝入蛋白質(zhì)那么就會對人體... 詳細»
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怎樣補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)的食物來源主要是：1.雞蛋：雞蛋是日常生活中很常見的食物，也是營養(yǎng)價值比較豐富的食物，雞蛋里的蛋白質(zhì)尤其豐富。一個雞蛋中蛋白質(zhì)含量約有10克，日常想要補充蛋白質(zhì)，雞蛋就是很不錯的選擇。每天早餐可以食用一個雞蛋，補充... 詳細»
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